<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425</id><updated>2012-01-28T10:02:33.486-08:00</updated><title type='text'>La Sabiduría de los Idiotas IV CAMINO A SABLES 2.012</title><subtitle type='html'>Pensamientos y vivencias de un ultrafondista.





"...sólo los que se atreven a llegar lejos son capaces de llegar a saber lo lejos que pueden llegar..."
               T.S. Elliot</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>66</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-8454527294256059539</id><published>2012-01-28T09:28:00.000-08:00</published><updated>2012-01-28T09:28:32.613-08:00</updated><title type='text'>Zombis y el despertar...</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-U8rWdVHnhks/TyQqj03ARcI/AAAAAAAAA9w/c_YNbuxnF_8/s1600/FOTOS+Y+VIDEOS+MDS+2010+132.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-U8rWdVHnhks/TyQqj03ARcI/AAAAAAAAA9w/c_YNbuxnF_8/s320/FOTOS+Y+VIDEOS+MDS+2010+132.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;"&lt;i&gt;la prisa mata, la pachorra remata"&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;i&gt;dicho bereber&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;La Vida nos proporciona buenos campos de entrenamiento para mantener nuestro instrumento afinado. Frecuentemente nos desafinamos, perdemos el centro, nos desequilibramos. Hay que aprovechar las oportunidades. Sables lo es, el desierto es una maravillosa oportunidad para enfrentarte con quien realmente eres, por eso engancha. Allí no existe más que la inmensidad y la necesidad de seguir adelante, completar cada uno de los retos que cada día el desierto te exige.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Hay quien lleva al desierto el estrés de su vida cotidiana y lo multiplica por cien, van pegados a sus marcas y tiempos, no disfrutan más que de lo que debe ser, de las expectativas, cubiertas o no. Son los que yo llamo zombis, lo son en la ciudad y, por supuesto, lo siguen siendo en el desierto. A veces en la tercera o cuarta etapa, algunos zombis se despiertan y es una gozada ver como lo hacen. Ves sus caras demacradas, los ojos con una mirada especial que te están diciendo: "ahora lo entiendo"...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;La paciencia, la aceptación de los ritmos que la vida nos impone en cada momento es algo difícil de identificar, en el desierto es primordial, si quieres forzar el ritmo acabas sin fuerzas, exhausto y preguntándote ¿qué ha pasado?, si por el contrario te demoras demasiado, el desierto acaba aplastándote, el dicho bereber es la búsqueda del centro, equilibrio, medio...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Mentalmente hay que trabajar mucho para no caer en uno y otro extremo, el ser humano actual no está acostumbrado a bailar al ritmo de la naturaleza, por eso, ir allí es importante para mí.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;No sólo el desierto es la única sala de baile para unirse con los ritmos de la naturaleza, es, simplemente, un lugar extremo para bailar, te hace falta menos tiempo para conectar; lo podemos hacer en cualquier lugar que nos exija, sin distracciones, la conexión con nosotros mismos, la exigencia física y mental de un fuerte reto y el sentirnos que formamos parte de un entorno natural que nos absorbe hasta el punto que nuestra identidad se difumina en un Gran Vacío lleno de contenido...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Mañana me voy a unificarme con la Gran cuesta, mide un kilometro, el primer día hice tres subidas, mañana intentaré subirla seis o siete veces...cualquier sitio vale, todo suma, el desierto se acerca...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Sed felices o, al menos intentadlo...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-8454527294256059539?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/8454527294256059539/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2012/01/zombis-y-el-despertar.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/8454527294256059539'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/8454527294256059539'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2012/01/zombis-y-el-despertar.html' title='Zombis y el despertar...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-U8rWdVHnhks/TyQqj03ARcI/AAAAAAAAA9w/c_YNbuxnF_8/s72-c/FOTOS+Y+VIDEOS+MDS+2010+132.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-5225591353198077844</id><published>2012-01-21T10:42:00.000-08:00</published><updated>2012-01-21T10:42:07.880-08:00</updated><title type='text'>52...</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-lAlfDmmX-tw/TxsEq34ED7I/AAAAAAAAA9k/oITfdzo7G24/s1600/paisajes-del-campo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="212" src="http://4.bp.blogspot.com/-lAlfDmmX-tw/TxsEq34ED7I/AAAAAAAAA9k/oITfdzo7G24/s320/paisajes-del-campo.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Ayer hice la primera tirada larga del camino hacia Sables.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Me pongo ne marcha a las diez, el dia esta precioso. La idea es andar, andar y andar. Salgo de San Fernando y pretendo llegar a Medina, comer algo en una venta y volver.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;El dia es fresco y soleado, el camino que he elegido es especialmente solitario, pasan muchos kilometros sin que me cruce con nadie, eso es parte del entreno. En realidad no estoy solo, los oigo en los arboles, algunos corren cuando me acerco, unas perdices confiadas, no entiendo como, se dejan ver muy de cerca.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Llego a la mitad del recorrido con buenas sensaciones, me como un bocata de tortilla en la venta y cargo agua, una hora en la que no aprieto el ritmo, la digestion ya se sabe. Al rato empiezo a correr en las cuestas abajo que son muchas. A falta de 15 kms empiezo a notar molestias en mi pie izquierdo, hay que seguir.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Ha sido un buen entrenamiento, la soledad, chequear las piernas y el cardio...esto marcha...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-5225591353198077844?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/5225591353198077844/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2012/01/52.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/5225591353198077844'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/5225591353198077844'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2012/01/52.html' title='52...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-lAlfDmmX-tw/TxsEq34ED7I/AAAAAAAAA9k/oITfdzo7G24/s72-c/paisajes-del-campo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-6493954588298919855</id><published>2012-01-15T09:13:00.000-08:00</published><updated>2012-01-15T09:13:01.231-08:00</updated><title type='text'>Cuestas...</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-QR589tdp6Co/TxME4KMcJtI/AAAAAAAAA9Y/IHn1k24jJEk/s1600/2012-01-03+12.35.28.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-QR589tdp6Co/TxME4KMcJtI/AAAAAAAAA9Y/IHn1k24jJEk/s320/2012-01-03+12.35.28.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;"Cuando tu mente es simple y está desapegada y silenciosa, todas las cosas pueden existir con armonía y puedes empezar a percibir la verdad sutil"&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Hua Hu Ching&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Lao Tse&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Hoy he ido a hacer cuestas a Medina. No tengo muchas cuestas a mi alrededor y por eso tengo que ir a media hora de casa a hacerlas. Tiene un kilómetro desde su arranque hasta donde doy la vuelta. Los coches van en segunda y se va empinando cada vez más. Esta es la tercera vez que voy en este entreno para Sables. Hoy la he subido y bajado cinco veces, cada vez aumento una subida. Dos horas y 10 kilómetros, cinco y cinco.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Hoy he practicado la unificación, cuando iba subiendo dejé que mi respiración se unificara con todo lo demás; el sonido de los bastones, la sensación de arrastre, cada impacto en el suelo, el olor a leña quemada, un cernícalo que me sobrevuela. En cada subida hago una pequeña parada de unos segundos en el lugar de la foto, esos dos naranjos estaban el flor, el olor a azahar es un buen regalo para unos pulmones que necesitan un pequeño descanso. Dos grandes gallos se pelean y unas gallinas corren de un lado a otro. Mi respiración, el sonido de una motosierra...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;A medida que he ido avanzando en el entreno se ha ido haciendo la oscuridad, cuando he llegado hacía sol con algunas nubes, el viento se ha cargado de presagios de lluvia, una gotas han empezado a caer. Ha sido un buen entreno. Cuando iba hacia el coche una última visión de las gruesas gotas de agua en las hojas de las cañas me ha hecho disfrutar. Mirar sin nombrar no es fácil, pero cuando se consigue puedes percibir la verdad.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: Verdana, sans-serif;"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-6493954588298919855?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/6493954588298919855/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2012/01/cuestas.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/6493954588298919855'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/6493954588298919855'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2012/01/cuestas.html' title='Cuestas...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-QR589tdp6Co/TxME4KMcJtI/AAAAAAAAA9Y/IHn1k24jJEk/s72-c/2012-01-03+12.35.28.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-6641703101730194987</id><published>2012-01-13T13:59:00.000-08:00</published><updated>2012-01-13T14:00:11.818-08:00</updated><title type='text'>Fusha no sha...</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-ttIkAtmMpuI/TxCkF8Uh-JI/AAAAAAAAA9Q/o0DfnOD8Tp8/s1600/fusha-no-sha.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="218" src="http://2.bp.blogspot.com/-ttIkAtmMpuI/TxCkF8Uh-JI/AAAAAAAAA9Q/o0DfnOD8Tp8/s320/fusha-no-sha.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;strong style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 21px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"&gt;Fusha no sha&lt;/strong&gt;&lt;span style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 21px;"&gt;&amp;nbsp;…&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;em style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 21px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"&gt;La mayor obra es abstenerse de la acción&lt;br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /&gt;La esencia del discurso es el silencio&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;em style="background-color: white; color: #444444; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 21px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: #444444; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif;"&gt;&lt;span style="font-size: 12px; line-height: 21px;"&gt;&lt;i&gt;FUSHA NO SHA significa El arquero que dispara sin arco. Para ser un buen arquero hay que abandonar el ego en el carcaj donde se guardan las flechas, el anhelo por ser más, por ser mas certeros en nuestros disparos, hacer más dianas, nos lleva al error, a perder el equilibrio y a errar el tiro.&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: #444444; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif;"&gt;&lt;span style="font-size: 12px; line-height: 21px;"&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: #444444; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif;"&gt;&lt;span style="font-size: 12px; line-height: 21px;"&gt;&lt;i&gt;Enfrento mis entrenamientos con la mente limpia, no hay más que un caudal de energía positiva que me hace disfrutar de la acción de cada una de las vivencias que voy experimentando. Con la mente limpia puedo estar presente en el instante preciso que ocurre la acción, el momento en el que el conejo se para frente a mí y nuestras miradas se cruzan o aquel en el que los trozos azulejos que siembran el camino refulgen como diamantes, como sistemas solares a alcance de mis ojos o ese otro en el que un tren pasa a mi lado sorprendiendome, como una aparicion espectral en la noche oscura.&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: #444444; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif;"&gt;&lt;span style="font-size: 12px; line-height: 21px;"&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: #444444; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif;"&gt;&lt;span style="font-size: 12px; line-height: 21px;"&gt;&lt;i&gt;Para que la sinfonía de la realidad se muestre ante nuestros ojos es necesario que la mente calle, que la esencia del silencio se manifieste, si esto ocurre, querid@ amig@ el tiempo se parará, entonces la sinfonía de lo que Es será la diana en la que la flecha de buen arquero acertará.&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: #444444; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif;"&gt;&lt;span style="font-size: 12px; line-height: 21px;"&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: #444444; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif;"&gt;&lt;span style="font-size: 12px; line-height: 21px;"&gt;&lt;i&gt;Mañana tensaré el arco de nuevo, mis ojos, mis oídos y todos mis sentidos abiertos a la realidad que me rodea...dunas, mañana 3 horas de dunas en soledad.&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: #444444; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif;"&gt;&lt;span style="font-size: 12px; line-height: 21px;"&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: #444444; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif;"&gt;&lt;span style="font-size: 12px; line-height: 21px;"&gt;&lt;i&gt;Sed felices o al menos intentadlo...&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: #444444; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif;"&gt;&lt;span style="font-size: 12px; line-height: 21px;"&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="color: #444444; font-family: 'Lucida Grande', Verdana, Arial, sans-serif;"&gt;&lt;span style="font-size: 12px; line-height: 21px;"&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-6641703101730194987?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/6641703101730194987/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2012/01/fusha-no-sha-la-mayor-obra-es.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/6641703101730194987'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/6641703101730194987'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2012/01/fusha-no-sha-la-mayor-obra-es.html' title='Fusha no sha...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-ttIkAtmMpuI/TxCkF8Uh-JI/AAAAAAAAA9Q/o0DfnOD8Tp8/s72-c/fusha-no-sha.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-3251671136628323986</id><published>2012-01-06T05:21:00.000-08:00</published><updated>2012-01-06T05:21:27.308-08:00</updated><title type='text'>Como un conejo...</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-2NudfH9Jusk/TwbydHk2ZpI/AAAAAAAAA9I/dFH1a2zscuc/s1600/playa-propiedad-privada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-2NudfH9Jusk/TwbydHk2ZpI/AAAAAAAAA9I/dFH1a2zscuc/s320/playa-propiedad-privada.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Como un conejo, así he quedado al engancharme en un trozo de alambrada enterrada en una duna.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;La Vida te enseña, recuerda a cada instante que vivimos en un mundo inseguro, inestable y cambiante pero no por ello menos apasionante y bello. En un segundo tus ilusiones tus expectativas se pueden ver modificadas, en un sólo instante...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Íbamos comenzando en el entreno, una sesión de dunas en un maravilloso día soleado, maravilloso, de repente, al bajar una pequeña duna, me he quedado enganchado por mi talón derecho, un fuerte dolor me ha recorrido todo el cuerpo, he trastabilleado hasta quedarme literalmente colgando de mi enganche. Ro me ha auxiliado, hemos quitado el alambre, era tan viejo que había perdido casi sus púas, en cualquier caso ninguna de ellas me ha atravesado el tendón de Aquiles. En el momento de máximo dolor he pensado: "se fastidió todo" el camino a Sables acabado...tumbado en la arena me he quitado la zapatilla, y el calcetín. &amp;nbsp;Han sido momentos de incertidumbre, en los que depende de lo que veas llegará la certeza. Afortunadamente no me ha atravesado ni me ha hecho daños importantes, nos hemos vuelto y hemos estado de acuerdo que es una señal, hay que estar más atentos; esta vez la bala ha silbado, sólo eso. Un poco de trombocid y mañana me voy a la Breña a darle fuerte. Espero que mi talón esté perfecto.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Un poco de suerte, he señalado la alambrada asesina y nos hemos vuelto a casa contentos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-3251671136628323986?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/3251671136628323986/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2012/01/como-un-conejo.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/3251671136628323986'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/3251671136628323986'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2012/01/como-un-conejo.html' title='Como un conejo...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-2NudfH9Jusk/TwbydHk2ZpI/AAAAAAAAA9I/dFH1a2zscuc/s72-c/playa-propiedad-privada.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-9084297954431705244</id><published>2012-01-02T13:49:00.000-08:00</published><updated>2012-01-02T13:49:18.866-08:00</updated><title type='text'>Bautismo de soledad...</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-wwjCs3m2kCI/TwIifhbkSFI/AAAAAAAAA9A/r97xFgTjbTU/s1600/BaptismOfSolitude.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="239" src="http://1.bp.blogspot.com/-wwjCs3m2kCI/TwIifhbkSFI/AAAAAAAAA9A/r97xFgTjbTU/s320/BaptismOfSolitude.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;El bautismo de soledad es una sensación única, no tiene que ver con la soledad, la soledad supone memoria y allí no la hay, sólo existe tu respiración, el silencio, tu corazón, las estrellas, el silencio. Se produce entonces una extraña sensación, una aprensión desagradable, una alerta de la mente que no quiere quedar al margen, pero allí, debajo de las estrellas, en la oscuridad de la noche, el manto arenoso bajo tus pies, no hay hueco para ella.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Puedes luchar contra la experiencia o dejar que te traspase, la sensación se convierte en la única referencia, ya nada será igual, has estado en la soledad más absoluta, un vacío enorme que te deja huella.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;¿Por qué volver?, allí espera tu sombra, la que no se refleja contra el suelo, es más que una prueba, es más que un reto, al menos puede serlo, allí no hay posibilidad de esconderte de nada ni de nadie, menos de ti mismo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;El primer año, en 2008 huí de la sensación, escapé de ella, algo me hizo volver, en 2010 la busqué y la encontré a las 3 de la madrugada en medio de un mar de dunas de 20 kilómetros de largo, en la más absoluta soledad, apagué el frontal y me quedé inmóvil sentado en la arena. No sé cuanto tiempo pasó, pero tuve mi bautismo de soledad, allí, después del miedo llegó la sensación, la verdadera experiencia. Me sentí bien y mal, dentro y fuera. La soledad se truncó al pasar el siguiente compañero, no lo oí llegar, tan grande era mi absorción con el elemento mineral ancestral que me rodeaba, me tocó en el hombro, y me preguntó en francés si todo iba bien, dije si, encendí el frontal y me pegué a aquel tipo como si fuera mi hermano, nunca le vi la cara; cuando estás en la nada, lo que llega es el Todo, fué duro llegar a la meta, no pude conciliar el sueño, ya en mi haima, ese bautismo sin agua me había calado, el silencio seguía atronando en mi cabeza.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;No sé que sentiré allí, es para mi un misterio, una paradoja, lo temo y lo deseo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-9084297954431705244?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/9084297954431705244/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2012/01/bautismo-de-soledad.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/9084297954431705244'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/9084297954431705244'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2012/01/bautismo-de-soledad.html' title='Bautismo de soledad...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-wwjCs3m2kCI/TwIifhbkSFI/AAAAAAAAA9A/r97xFgTjbTU/s72-c/BaptismOfSolitude.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-516543744158599853</id><published>2012-01-01T10:21:00.000-08:00</published><updated>2012-01-01T10:21:44.524-08:00</updated><title type='text'>Tes Hermanos hacia Sables 2.012...</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-kt8lWBY9-jk/TwChBO0nXAI/AAAAAAAAA8o/YeupaAHDGu4/s1600/FOTOS+Y+VIDEOS+MDS+2010+175.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-kt8lWBY9-jk/TwChBO0nXAI/AAAAAAAAA8o/YeupaAHDGu4/s320/FOTOS+Y+VIDEOS+MDS+2010+175.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;He estado mucho tiempo sin escribir, de nuevo siento la necesidad de hacerlo. He tenido la suerte de poder haber asistido a dos ediciones del Marathon des Sables, en el 2008 y 2010.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Por ello me siento un afortunado, no sólo he podido ir, he sido por dos veces Finisher, eso es mucho más que una palabra en cualquier prueba de ultrafondo, pero en esta...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;El azar me llevó a ellos o quizás causalidades, el caso es que mis dos buenos Hermanos se han convertido, por distintas razones, en gente importante para mí. Tenerlos como Hermanos del desierto y de la vida me hace ser mejor persona.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Me han regalado la posibilidad de ir a Sables de nuevo, la oportunidad de vivir la expreriencia de nuevo. Ya estoy viviendo cada instante de ese largo camino, lo hago en buena compañía, en la mejor.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Aquí iré desgranando vivencias y experiencias, esta será mi válvula de escape de presión, la vida si no es compartida es menos vida.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Cada minuto me acerca a cruzar la línea de salida, la de llegada es incierta, el desierto es veleidoso, me acerco a Él con humildad, le ofreceré el trabajo y el esfuerzo necesario, pero eso, quizás, no sea suficiente; lo pequeño y lo grande se unen allí, voy como un aprendiz, intuyo que quiere enseñarme aún más cosas...acepto el reto. Qué el Dios de las arenas nos proteja a mis buenos hermanos y a mí Inschallá...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-_YpH9gbOJH4/TwCfzRuEJvI/AAAAAAAAA8U/lIMK1ZzUyUg/s1600/llegada2010.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-_YpH9gbOJH4/TwCfzRuEJvI/AAAAAAAAA8U/lIMK1ZzUyUg/s320/llegada2010.JPG" width="213" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-516543744158599853?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/516543744158599853/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2012/01/tes-hermanos-hacia-sables-2012.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/516543744158599853'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/516543744158599853'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2012/01/tes-hermanos-hacia-sables-2012.html' title='Tes Hermanos hacia Sables 2.012...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-kt8lWBY9-jk/TwChBO0nXAI/AAAAAAAAA8o/YeupaAHDGu4/s72-c/FOTOS+Y+VIDEOS+MDS+2010+175.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-5626714088910839318</id><published>2011-12-31T08:13:00.000-08:00</published><updated>2011-12-31T08:13:35.938-08:00</updated><title type='text'>Puede que os digan...</title><content type='html'>&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-KCUPyD45jYk/Tv8xRmrCoWI/AAAAAAAAA78/dzHKRrQpcZk/s1600/cielo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-KCUPyD45jYk/Tv8xRmrCoWI/AAAAAAAAA78/dzHKRrQpcZk/s320/cielo.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"&gt;Puede que os digan que este año es el del Juicio Final, donde todo se desmorona, donde todo carece de sentido. Puede que os digan que este año será un mal año, que los que le siguen también lo serán. Puede que os digan...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"&gt;Sólo he aprendido una cosa importante de las que se derivan todas las demás: Sólo en los momentos de adversidad el ser humano crece y se expande. Eso significa que este año y los que vengan cuesta arriba son buenas oportunidades para que como seres humanos y como sociedad crezcamos. Donde exista conflicto a nuestro alrededor pongamos un poco paz; trabajemos juntos por crecer de la mano; cada cual sabrá cómo hacerlo. En los momentos peores, si es que llegan, podrás darte cuenta de que nunca estarás sol@, siempre habrá alguien dispuesto a darte la mano.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"&gt;Este año no me da miedo, sólo es un año más en los que cada uno de nosotros deberá enfrentarse a su destino sea cual sea éste. Afrontemos este año con fuerza y energía; unidos podremos ayudar al hermano que haya caído en el camino.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"&gt;Este año será un buen año si quieres verlo, si quieres llegar a vivirlo sin hacer caso a lo que nadie te diga.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"&gt;Un abrazo a tod@s en este día que un año acaba y otro empieza...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-5626714088910839318?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/5626714088910839318/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/12/puede-que-os-digan.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/5626714088910839318'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/5626714088910839318'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/12/puede-que-os-digan.html' title='Puede que os digan...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-KCUPyD45jYk/Tv8xRmrCoWI/AAAAAAAAA78/dzHKRrQpcZk/s72-c/cielo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-6985124270870883789</id><published>2011-10-20T01:29:00.000-07:00</published><updated>2011-10-20T02:10:11.272-07:00</updated><title type='text'>II Edición de las 24 Horas Solidarias Breña Xtreme</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-aK6UCp03K0M/Tp_cfDtdohI/AAAAAAAAA6g/ZufawGQSHTk/s1600/DSC_0174.JPG"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 268px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665489282385420818" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-aK6UCp03K0M/Tp_cfDtdohI/AAAAAAAAA6g/ZufawGQSHTk/s400/DSC_0174.JPG" /&gt;&lt;/a&gt; La marea viene y va, hace tiempo que no escribo y, después del terremoto que es la Breña en mi vida, vuelvo a las costumbres que me gusta conservar.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Han sido muchas las lecturas, de las que he disfrutado, de lo que ha supuesto para muchos la segunda edición de las 24 HORAS SOLIDARIAS BREÑA Xtreme. Hoy me toca a mí escribir mi crónica.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;La noche anterior a las 24 HS duermo dos horas, a las 5 me estoy duchando, el día anterior he dormido 3,5. Amanece un día espléndido, la maquinaria está engrasada, los pisteros salen zumbando en los quads para revisar el balizaje del circuito. Son las 6.30 d ela mañana y los voluntarios van llegando a ocupar sus puestos. Me siento bien y centrado; bromeo, saludo a todos los que puedo, van llegando caras conocidas, otras son la primera vez que las veo. la música empieza a sonar y los nervios se palpan en el ambiente, colores, olores, sonrisas antes de la salida. Incidencias de última hora que me retrasan, que me hacen no estar donde debía estar. Mil sitios donde ir, donde acudir, todo el mundo parace querer algo en ese instante, me multiplico, no llego a todo lo que quiero, mi corazón sube.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Faltan muy pocos minutos par dar la salida, con el micrófono en la mano, me explayo a mis anchas, hablo de lo que quiero hablar, de la arena, el esfuerzo, la Breña que espera...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;10.00 La salida puntual lanza la prueba, a partir de ese momento el engranaje funciona, sólo hay que engrasarlo, estar atento a lo que pueda ocurrir.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Hace calor y humedad, temo por aquellos que no hayan tenido encuenta la palabra Xtreme, no es una palabra puesta para impresionar, mucha humedad, mala combinación. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Es mediodía y el calor aprieta, primeros casos de insolación, los quads rescatadores hacen su trabajo...sigue, uno a uno los minutos que forman las horas. Estoy en la línea de meta viendo como llegan, les miro a los ojos, veo como les va afectando el cansancio, doy ánimos, abrazo, animo...primer problema importanate, la respuesta del sistema de rescate es buena; llega la tarde hay gente con tres vueltas y otros con 4 el hombre del mazo se emplea con intensidad, el calor da paso al frío interior que se produce por la bajada de temperarura exterior e interior: empiezan las hipotermias, más de uno sabe ahora el porqué de llevar la manda de emergencias.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Después de la segunda evacuación de importancia me quedo tocado, son cosas que pasan, para las que supuestamente debiera estar preparado, pero no lo estoy, me afecta bastante. No se me va de la cabeza ese chico en el Hospital...ese es mi hombre del mazo, no puedo desconcentrarme muchas cosas requieren mi atención, los voluntarios trabajan sin descanso; a menudo me recuerdo el porqué hago todo esto, la imagen fugaz de los que recibirán la ayuda económica me reconforta.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Llega la noche, parece que todo se ralentiza, se calma, me siento en la linea de meta, entran y salen deportistas; una fuerte emoción de admiración hacia ellos, se internan al borde del agotamiento en la entrañas del bosque, son personas normales que hace cosas extraordinarias. Todos sonríen, agraceden la palabra de ánimo, la broma, la madrugada es fría; me voy a domir dos horas caigo en un estado de sopor letárgico, inquieto, me levanto y las horas pasan veo entrar al ganador que, después 153 kms parace que ha empezado hace dos minutos. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;A las 10.00 se completan las 24 horas, han estado siendo autosuficientes durante ese tiempo, la alegría se desborda, cada cual ha hecho lo que tenía que hacer.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;En la entrega de premios, me permito la licencia de hacer subir a manolito para que acompañe a su padre, Manolito sube al podium contento y su padre le da el trofeo que ha ganado, ha ganado a la enfermedad y se merece ese momento de gloria junto a su padre. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Una vez acabada la comida, todo el mundo se ha marchado, sólo quedamos unos 7 voluntarios, entre los siete, como podemos pues estamos al borde del agotamiento total, recogemos, limpiamos, guardamos material, me encuentro a uno de los chicos que se ha sentado en un gimnasio un momento y se ha quedado dormido. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Han sido una días frenéticos, os puedo decir que he estado soñando con la Breña durante semanas. Ahora la calma ha vuelto...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Todo el esfuerzo, trabajo, dedicación, miedos, inquietudes merecen la pena, por cientos de razones, pero sobre todo por una: La Breña es una prueba con alma, con un sólo espíritu que abrazan todos aquellos que se involucran en ella. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Dentro de dos semanas me marcho a Marruecos con Ro impulsora incansable del proyecto marroquí y con la Leyenda de la Breña (Gerardo) vamos a desarrollar y gestionar el proyecto de cooperación para el desarrollo. Como dicen los estatutos de nuestra asociación intentaremos llegar a los más necesitados...os lo contaré. Es momento de recoger los frutos de tanta energía, física, material y psicológica de tanta gente.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sólo puedo estar agradecido a tanta gente que ayuda, colabora y facilita en que podamos contribuir con unos cuantos puñados de arena a esta enorme duna que es la de la solidaridad humana.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-6985124270870883789?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/6985124270870883789/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/10/ii-edicion-de-las-24-horas-solidarias.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/6985124270870883789'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/6985124270870883789'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/10/ii-edicion-de-las-24-horas-solidarias.html' title='II Edición de las 24 Horas Solidarias Breña Xtreme'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-aK6UCp03K0M/Tp_cfDtdohI/AAAAAAAAA6g/ZufawGQSHTk/s72-c/DSC_0174.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-2669492717647264567</id><published>2011-06-17T10:45:00.000-07:00</published><updated>2011-06-17T11:19:22.889-07:00</updated><title type='text'>Valor...3 historias...</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;u&gt;&lt;br /&gt;&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-Ed9va3BWEpY/TfuWHsTOw2I/AAAAAAAAA5E/Ey-OpAgN3s0/s1600/83910-66571_p.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 199px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-Ed9va3BWEpY/TfuWHsTOw2I/AAAAAAAAA5E/Ey-OpAgN3s0/s400/83910-66571_p.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5619250018969895778" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;R era abogado en una ciudad de 100.000 habitantes, tenía muchas cosas pero le faltaba una: la de ser fiel a sí mismo, cuando escuchó la voz de su interior no lo dudó. Hoy R es monje budista, lo he visto dos veces en la primera me transmitió serenidad y sabiduría, en la segunda me enseñó una de las caras del valor, la de volver a su tierra, su ciudad donde todo el mundo lo conoce, atavíado con las ropas de venerable monje budista despierta las sonrisas de algunos, los comentarios de otros; hay que tener mucho valor...&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;img src="http://3.bp.blogspot.com/-A6Hw20aOCAw/TfuYZfXoJjI/AAAAAAAAA5M/PP8_SfuQP5A/s400/2006_10_20_hospital3.jpg" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;R es un buen amigo, es más que eso...cuando va al hospital y le ponen la quimio (criptonita como él le llama) coge su gotero y se pone a andar por los pasillos, arriba y abajo, su mente y su corazón de atleta no permiten estar sentado y haciendo gala de su disciplinada actitud, se entrena en los pasillos mientras el líquido en entra en sus venas. Día a día R nos enseña, nos instruye en el arte de resistir, de aguantar, de superar la adversidad...hay que tener mucho valor...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;img src="http://4.bp.blogspot.com/-66j_Ps_7EUQ/TfuZnwS3CnI/AAAAAAAAA5U/5q-94XcpXWI/s400/quimioterapia.jpg" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Manolo se enfrenta a lo más duro, a aquello que es nuestra peor pesadilla: la enfermedad de su hijo, Manolo juega al parchis con Manolito mientras las gotas entran en sus pequeñas venas, ¿cuantas quedan papá?, Manolo distrae a su hijo, traga saliva y sonríe, Manolito mira a los ojos de su padre y se siente seguro porque Todo está en orden...hace falta valor, mucho valor...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sed felices o, al menos intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-2669492717647264567?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/2669492717647264567/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/06/valor3-historias.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/2669492717647264567'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/2669492717647264567'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/06/valor3-historias.html' title='Valor...3 historias...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-Ed9va3BWEpY/TfuWHsTOw2I/AAAAAAAAA5E/Ey-OpAgN3s0/s72-c/83910-66571_p.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-7472421018910549819</id><published>2011-05-24T10:32:00.000-07:00</published><updated>2011-05-24T10:42:13.933-07:00</updated><title type='text'>Esquivando balas de plata...</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-PRsCOlBGuas/TdvsImhRzkI/AAAAAAAAA44/W5lajXGXhHs/s1600/Balas%252Bde%252Bplata.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 207px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-PRsCOlBGuas/TdvsImhRzkI/AAAAAAAAA44/W5lajXGXhHs/s400/Balas%252Bde%252Bplata.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5610337393343319618" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Dicen que los hombres lobos no sienten las balas normales que son sólo sensibles a las de plata, los pensamientos son como proyectiles; muchos dañan otros destruyen; tengo a mi alrededor a gente que pasa momento duros, personas, hermanos de elección que se enfrentan a la balacera, me enseñan el verdadero sentido de la palabra hermano. A veces me sorprenden, otras me fortalecen ; me hacen daño, siempre infinitamente menos que a ellos, esas balas de plata, impactos en lo más profundo de nuestra humanidad. Son fuertes y valientes, son gente normal.&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Tengo mucha suerte en la vida, suerte de poder aprender de lo que me rodea...mientras mi destino me alcanza en algún lugar del presente contínuo que vivimos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Sed felices o, al menos intentadlo&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-7472421018910549819?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/7472421018910549819/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/05/esquivando-balas-de-plata.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/7472421018910549819'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/7472421018910549819'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/05/esquivando-balas-de-plata.html' title='Esquivando balas de plata...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-PRsCOlBGuas/TdvsImhRzkI/AAAAAAAAA44/W5lajXGXhHs/s72-c/Balas%252Bde%252Bplata.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-1592084354141142394</id><published>2011-05-21T06:20:00.001-07:00</published><updated>2011-05-21T06:27:02.365-07:00</updated><title type='text'>La Marea...</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-JhNFafQCurM/Tde8KHq2d6I/AAAAAAAAA4o/XH6D7wOLiBE/s1600/1305923034_053571_1305932193_normal.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 168px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-JhNFafQCurM/Tde8KHq2d6I/AAAAAAAAA4o/XH6D7wOLiBE/s400/1305923034_053571_1305932193_normal.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5609158742956734370" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Decían que eran unos ni/nis, que todo les daba igual, de eso se aprovechaban de su silencio, han hecho y deshecho, han traicionado las más elementales normas de la más simple de las moralidades; una vez más, lo mejor de nosotros, nuestros hijos nos enseñan el verdadero sentido de la palabra ilusión...que esta marea suba y arrastre a aquella sucia espuma que promete cada cuatro años para apoltronarse en el poder...control sobre la marea, ojos vigilantes, que no nos tomen por tontos; se equivocaban, ya no es su tiempo, el tiempo está en manos de la juventud, en la calle. Temblando deben estar algunos...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-1592084354141142394?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/1592084354141142394/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/05/la-marea.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/1592084354141142394'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/1592084354141142394'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/05/la-marea.html' title='La Marea...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-JhNFafQCurM/Tde8KHq2d6I/AAAAAAAAA4o/XH6D7wOLiBE/s72-c/1305923034_053571_1305932193_normal.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-3163454724303230819</id><published>2011-05-14T12:18:00.001-07:00</published><updated>2011-05-14T12:26:10.895-07:00</updated><title type='text'>Hermanos...</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-_VjK4mdnhfM/Tc7VpMEyERI/AAAAAAAAA4E/xcH1rQ4R-RE/s1600/CIMG4000.JPG" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 224px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-_VjK4mdnhfM/Tc7VpMEyERI/AAAAAAAAA4E/xcH1rQ4R-RE/s400/CIMG4000.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5606653489715482898" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hace tiempo que no escribo, justamente desde la última carrera que fué el Homenaje a la Legión.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El pasado fin de semana corrí/anduve los 101 kms de Ronda, era mi décima edición, todo un reto cumplido para alguien al que le dijeron hace años que no iba a correr más. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;He andado con el cuerpo, la mente y el corazón revuelto, uno de mis hermanos anda metido en esos laberintos que la vida nos ofrece de vez en cuando, me esfuerzo por ayudar y apoyar a mi buen hermano de elección. Los hermanos pueden nacer o hacerse y Manolo es un buen hermano al que no se le puede fallar, he conocido pocas personas con un corazón tan grande y humilde.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;He acabado los 101 kms, suelo ir solo, pero esta vez era distinto se trataba de un grupo de buenos hermanos y no se les podía abandonar. Ha sido una experiencia distinta ir en compañía.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ahora mis desvelos están en otro sitio, donde mi corazón me llama.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-3163454724303230819?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/3163454724303230819/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/05/hermanos.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/3163454724303230819'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/3163454724303230819'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/05/hermanos.html' title='Hermanos...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-_VjK4mdnhfM/Tc7VpMEyERI/AAAAAAAAA4E/xcH1rQ4R-RE/s72-c/CIMG4000.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-7598631808914307451</id><published>2011-04-02T01:36:00.000-07:00</published><updated>2011-04-02T01:57:06.980-07:00</updated><title type='text'>Regalo...</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;u&gt;&lt;br /&gt;&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-mzEjsCgvxvQ/TZbgaNYYIAI/AAAAAAAAA24/WbHGWR4G9MA/s1600/HOMENAJE%2BA%2BLA%2BLEGION%2B2011%2B036.jpg" onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-mzEjsCgvxvQ/TZbgaNYYIAI/AAAAAAAAA24/WbHGWR4G9MA/s400/HOMENAJE%2BA%2BLA%2BLEGION%2B2011%2B036.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5590902728300175362" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Para un viejo ultrafondista no puede haber mejor regalo que correr una prueba con un hijo, para mí ha sido todo un sueño; no puedo decir que no tuviera mis dudas acerca de cómo lo iba a sobrellevar, en estas pruebas se sufre y a un padre no le gusta ver sufrir a su hija. Pero todo ha ido maravillosamente bien.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Este es el relato de la carrera.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En el Hotel, justo en el Tajo de Ronda, muy temprano se renueva el ritual mi buen Hermano de aventuras buen ultra y mejor persona me pone el dorsal, siempre lo hace, es un rito, surge el que se lo ponga a Rocío, el ritual se repite.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;img src="http://4.bp.blogspot.com/-SB-CfGYX29w/TZbkYFTrPPI/AAAAAAAAA3I/C81WB7aDckA/s400/HOMENAJE%2BA%2BLA%2BLEGION%2B2011%2B030.jpg" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Pensábamos andar casi todo el camino y nos ponemos a trotar, va bien, el día fantástico, fresco y sol una mezcla perfecta para un día de trail, al final corremos todo el tiempo menos las cuestas arriba. Entramos en meta y sólo puedo decir que ha sido un gran día. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Este fin de semana vamos a testar una ruta por etapa en Los Alcornocales, 85 kms en dos etapas y 2330 de desnivel positivo acumulado, el año que viene puede ser una Gran Prueba.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En mayo los 101 y en Octubre mis hermanos y yo, Rocío se lo está pensando, nos vamos a una prueba llamada "la última Frontera" sugerente nombre para una ultra en Granada.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Todo puede ser una buena preparación se conseguimos ir en el 2012 al desierto de nuevo, mi hermano ELHIELO quiere que vayamos los tres de nuevo INSCH ALLAH.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La arena vuelve a estar en la sesera...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sed felices, o al menos,  intentadlo&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-7598631808914307451?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/7598631808914307451/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/04/regalo.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/7598631808914307451'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/7598631808914307451'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/04/regalo.html' title='Regalo...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-mzEjsCgvxvQ/TZbgaNYYIAI/AAAAAAAAA24/WbHGWR4G9MA/s72-c/HOMENAJE%2BA%2BLA%2BLEGION%2B2011%2B036.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-3979059473489293817</id><published>2011-03-18T15:20:00.000-07:00</published><updated>2011-03-18T15:20:56.663-07:00</updated><title type='text'>24 Horas Solidarias Breña Xtrem</title><content type='html'>&lt;iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/Y4da9DLGBbU?fs=1" frameborder="0" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-3979059473489293817?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/3979059473489293817/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/03/24-horas-solidarias-brena-xtrem.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/3979059473489293817'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/3979059473489293817'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/03/24-horas-solidarias-brena-xtrem.html' title='24 Horas Solidarias Breña Xtrem'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/Y4da9DLGBbU/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-4618115992924402443</id><published>2011-03-16T14:41:00.001-07:00</published><updated>2011-03-16T14:51:19.421-07:00</updated><title type='text'>Lunas...</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;img src="http://3.bp.blogspot.com/-53kQSSK1b7o/TYEup5zojYI/AAAAAAAAA2c/KXHJN3uE9-8/s400/lunas.jpg" style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 259px; height: 194px;" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5584796310343028098" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Son las seis y media de la mañana, salgo de casa y miro el cielo, acaba de llover y las nubes abren un hueco, la veo encima de mí, pienso en el ciclo de la luna, una y otra vez la vemos menguar y crecer, pero siempre está ahí arriba, da igual que no la veamos, la sentimos; si es capaz de mover mareas ¿qué no hará con nuestro interior?. Ya no la veo, sólo percibo el resplandor, pero sé que está esperando que se abra un hueco en el cielo. El frío de la mañana me acaba de despertar, la ciudad se despereza, de vez en cuando miro arriba, las nubes se han cerrado alrededor de ella; sé que sólo tengo que esperar para poder disfrutar de su estampa en el cielo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;sed felices o, al menso, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-4618115992924402443?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/4618115992924402443/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/03/lunas.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/4618115992924402443'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/4618115992924402443'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/03/lunas.html' title='Lunas...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-53kQSSK1b7o/TYEup5zojYI/AAAAAAAAA2c/KXHJN3uE9-8/s72-c/lunas.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-302215158711113869</id><published>2011-03-14T13:22:00.001-07:00</published><updated>2011-03-14T13:35:00.681-07:00</updated><title type='text'>Renacer salvaje...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/-Iotnksm7uC8/TX55GZw0BmI/AAAAAAAAA2U/XReSnphtTcU/s1600/ns.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-Iotnksm7uC8/TX55GZw0BmI/AAAAAAAAA2U/XReSnphtTcU/s400/ns.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5584033738887792226" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Me gusta cada vez más entrenar en solitario. No está mal compartir entrenamientos, charlar y que pasen los kilómetros casi sin enterarte...pero es que me gusta enterarme, me gusta vivirlos plenamente y eso sólo ocurre cuando te sumerges en la soledad, en la naturaleza, me gusta estar en silencio, escuchar los sonidos esenciales; demasiado ruido de palabras en lo cotidiano, muchas desgracias que no son tuyas y acaban por serlo un poco. Por eso me gusta cada vez más sumergirme en lo real, en lo no imaginado...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;El otro día encontré un poema de Neil Gaiman, está incluido en un extraño libro llamado objetos frágiles, no me resisto a transcribirlo, lo leo y lo releo y más profundo me llega...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Despojarme de mi camisa, de mi libro, de mi abrigo, de mi vida.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Dejarlos todos, cáscaras vacías y hojas caídas.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ir en busca de alimento y de un manantial de agua fresca.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Encontraré un árbol tan grueso como diez hombres robustos&lt;/div&gt;&lt;div&gt;las claras aguas derramándose sobre sus cenicientas raíces.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Encontraré bayas, manzanas silvestres y semillas, y lo llamaré mi hogar.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Le diré mi nombre al viento, y sólo al viento.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;La locura nos alcanza o nos deja en el bosque hacia la mitad de todas nuestras vidas.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Mi piel será ahora mi rostro.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Debo estar loco. La cordura abandonada junto a los zapatos y mi casa.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Mis tripas rugen. Avanzaré a trompicones por la hierba y volveré a mis raíces, amis hojas, amis espinas, amis retoños y temblaré.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Dejaré la senda de las palabras para adentrarme en el bosque.&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Seré un montaraz, y saldré al encuentro del sol, y sentiré cómo el silencio &lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;aflora a mis labios como antes de las palabras.&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-302215158711113869?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/302215158711113869/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/03/renacer-salvaje.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/302215158711113869'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/302215158711113869'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/03/renacer-salvaje.html' title='Renacer salvaje...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-Iotnksm7uC8/TX55GZw0BmI/AAAAAAAAA2U/XReSnphtTcU/s72-c/ns.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-5374940224734997091</id><published>2011-03-09T14:44:00.000-08:00</published><updated>2011-03-09T14:53:32.736-08:00</updated><title type='text'>Aparente oscuridad...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-Cjr9kNGfY30/TXgDOUh4xBI/AAAAAAAAA2M/NFSBG2mdi8M/s1600/ventana-en-la-oscuridad.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-Cjr9kNGfY30/TXgDOUh4xBI/AAAAAAAAA2M/NFSBG2mdi8M/s400/ventana-en-la-oscuridad.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5582215282689623058" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;"Si quieres reducir algo, tienes que dejar que antes se expanda.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Si quieres que algo se debilite, tienes que dejar que crezca con fuerza.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Si quieres eliminar algo, tienes que dejar que primero florezca.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Si quieres que algo se vaya, tienes que recibirlo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Aqui se encierra la lección de la sabiduría de la Oscuridad.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Lo amable sobrevive a lo fuerte.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Lo oscuro sobrevive a lo evidente"&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;XXXVI&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Tao&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-5374940224734997091?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/5374940224734997091/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/03/aparente-oscuridad.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/5374940224734997091'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/5374940224734997091'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/03/aparente-oscuridad.html' title='Aparente oscuridad...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-Cjr9kNGfY30/TXgDOUh4xBI/AAAAAAAAA2M/NFSBG2mdi8M/s72-c/ventana-en-la-oscuridad.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-5238675946209611526</id><published>2011-02-25T11:27:00.001-08:00</published><updated>2011-02-25T11:48:54.999-08:00</updated><title type='text'>Efímera laguna...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/-izlLJ_ej0Mk/TWgEPfb3uHI/AAAAAAAAA2E/3pDltGRBz4k/s1600/playa%2Babril%2B2009%2B014.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-izlLJ_ej0Mk/TWgEPfb3uHI/AAAAAAAAA2E/3pDltGRBz4k/s400/playa%2Babril%2B2009%2B014.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5577712802681305202" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Voy entrenando por la playa, el sol me da en la cara, el sonido de mis pisadas se enredan con las olas que se encuentran, al morir en la playa, con el viento de levante, entorno los ojos, millones de reflejos brillantes me muestran el universo de arena que piso, la soledad en la naturaleza te hace encontrar aquello que se pierde entre tanto barullo, tantas palabras y confusión. Todo lo que veo es perfecto. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Llego a la Punta del Boquerón, siento el impulso de visitar la Gran Duna y me encuentro con una laguna de agua limpia, es una laguna efímera, se ve como ha menguado en las circunvoluciones que la orilla deja en la arena, está junto debajo de la Grande, la subo con respeto, como quien visita la casa de un viejo amigo. Arriba paro el reloj, no sirve en este sitio, dejo que mi mente se marche, medito en el paisaje que se abre ante mí...mis ojos advierten pequeños aludes de tamaño de un puñadito de arena que se deslizan duna abajo, rellenando pequeños huecos, abajo el viento suave de levante hace nacer infinitas pequeñas ondas, pequeñas olas que se pierden en el fondo de la efímera laguna, me doy cuenta de que estoy ante algo especial, un sonido me hace girar la cabeza, a mi derecha a unos metros un conejo se ha quedado quieto, parece no haberme advertido, vuelve la cabeza, el viento hace que no me haya olido, me mira un segundo, nuestra miradas se cruzan, se marcha, miro de nuevo las pequeñas olas y me imagino que son las almas de las personas que nacen y mueren para volver a nacer y morir, todas forman parte de la masa de agua que les da vida, se diferencian durante un pequeño espacio de tiempo y se disuelven una y otra vez. Una lágrima me recorre la mejilla; soy un ser afortunado.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;u&gt;&lt;br /&gt;&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-5238675946209611526?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/5238675946209611526/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/02/efimera-laguna.html#comment-form' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/5238675946209611526'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/5238675946209611526'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/02/efimera-laguna.html' title='Efímera laguna...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-izlLJ_ej0Mk/TWgEPfb3uHI/AAAAAAAAA2E/3pDltGRBz4k/s72-c/playa%2Babril%2B2009%2B014.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-910301966668330458</id><published>2011-02-23T13:31:00.000-08:00</published><updated>2011-02-23T13:43:07.970-08:00</updated><title type='text'>La tormenta...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/-R4YkTch5PBI/TWV8-F9kmII/AAAAAAAAA1s/1HclJHKdItk/s1600/bajolalluvia.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 254px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-R4YkTch5PBI/TWV8-F9kmII/AAAAAAAAA1s/1HclJHKdItk/s400/bajolalluvia.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5577001119762389122" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-style: italic; line-height: 13px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; "&gt;&lt;b&gt;"&lt;i&gt;La Actitud Durante la Tormenta &lt;br /&gt;Existe lo que se llama la actitud durante la tormenta. Cuando uno es sorprendido por una repentina tormenta, se puede o bien correr lo más aprisa posible o bien colocarse rápidamente bajo los aleros de las casas que bordean el camino. De todos modos nos mojaremos. Si uno ya estuviera preparado mentalmente a la idea de estar mojado, se estaría a fin de cuentas muy poco contrariado con la llegada de la lluvia. Se puede aplicar este principio con provecho en todas las situaciones. &lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; font-style: italic; line-height: 13px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px; "&gt;&lt;b&gt;Hagakuré&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-size: 12px; line-height: 13px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-size: 12px; line-height: 13px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Cuando algo malo le ocurre a alguien cercano algo se mueve dentro. Dos amigos libran una dura batalla contra la enfermedad. Entiendo que son enseñanzas que hay que aprehender de forma clara y simple. De nada valen las lamentaciones aunque lloremos, de nada vale que el dolor se convierta en sufrimiento. La tormenta acabará por alcanzarnos a todos y, cuando eso ocurra, nuestra actitud ha de ser la correcta. &lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-size: 12px; line-height: 13px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-size: 12px; line-height: 13px; -webkit-border-horizontal-spacing: 2px; -webkit-border-vertical-spacing: 2px;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-910301966668330458?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/910301966668330458/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/02/la-tormenta.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/910301966668330458'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/910301966668330458'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/02/la-tormenta.html' title='La tormenta...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-R4YkTch5PBI/TWV8-F9kmII/AAAAAAAAA1s/1HclJHKdItk/s72-c/bajolalluvia.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-478477853201956851</id><published>2011-02-18T11:57:00.000-08:00</published><updated>2011-02-18T12:13:14.572-08:00</updated><title type='text'>El deseo y la acción...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/-fLJwRr72rY0/TV7Pml7GDZI/AAAAAAAAA1E/hz2KiFc4Ko8/s1600/VIAJE%2BJEMAA%2BSAHIM%2BFEBRERO%2B2011%2B049.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-fLJwRr72rY0/TV7Pml7GDZI/AAAAAAAAA1E/hz2KiFc4Ko8/s400/VIAJE%2BJEMAA%2BSAHIM%2BFEBRERO%2B2011%2B049.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5575121650653203858" /&gt;&lt;/a&gt;"asi como es tu mayor deseo es tu intención,&lt;div&gt;Como es tu intención es tu voluntad.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Como es tu voluntad son tus acciones.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Como son tus acciones es tu DESTINO"&lt;/div&gt;&lt;div&gt;UPANISHAD&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Vamos avanzando por caminos desconocidos, pequeñas sincronías, coincidencias nos hacen ir de un sitio a otro en la vida. Un deseo, una intención, una voluntad que se manifiesta en actos, en experiencia; se ha producido, entonces, el milagro de algo etéreo, inconsistente como es el pensamiento y lo que lo antecede, se materializa la experiencia. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Todo empezó hace ya tiempo en el Sur de Marruecos, algo se removió dentro, desde entonces muchas cosas y personas se han sincronizado. Cuando operas, actúas dentro de la Gran Corriente todo es más fácil. Dije que volvería y lo he hecho pero de otra forma.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;He vuelto de Marruecos, vengo aún más motivado para trabajar duro, en el pueblo de Jemaa Sahim hay muchos niños y se puede ayudar mucho. He aprendido mucho en estos días; las personas que me han acogido en sus casas me han enseñado algunas buenas lecciones. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Es bueno mirarte en tu hermano, ver la imagen en el espejo...es bueno ver otras realidades y volver aqui con un poco más de "visión".&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Como en las ultramaratones un paso nos lleva al otro, con paciencia, humildad y trabajo el deseo se convierte en realidad.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sed felices o, al menos,  intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-478477853201956851?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/478477853201956851/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/02/el-deseo-y-la-accion.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/478477853201956851'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/478477853201956851'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2011/02/el-deseo-y-la-accion.html' title='El deseo y la acción...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-fLJwRr72rY0/TV7Pml7GDZI/AAAAAAAAA1E/hz2KiFc4Ko8/s72-c/VIAJE%2BJEMAA%2BSAHIM%2BFEBRERO%2B2011%2B049.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-710063449442132492</id><published>2010-12-26T11:50:00.001-08:00</published><updated>2010-12-26T11:51:08.333-08:00</updated><title type='text'>Cadenas...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TRecgRqYHAI/AAAAAAAAAv4/oXPlKAP3YA8/s1600/cadena.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 267px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TRecgRqYHAI/AAAAAAAAAv4/oXPlKAP3YA8/s400/cadena.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5555080743695686658" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Cadenas.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;line-height:150%"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;“Lo verdaderamente importante no es si uno tiene miedo o no, sino lo que uno hace con su cobardía. Puedes entregarte a ella atado de pies y manos, como un preso. O puedes intentar enfrentarte a ella”&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;line-height:150%"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;&lt;span style="font-size:11.0pt;line-height: 150%;font-family:Arial"&gt;Urbano, en el &lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;Corazón del Tártaro. &lt;/i&gt;DE ROSA REGÁS&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-size:8.0pt;line-height:150%;font-family:Arial"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-size:8.0pt;line-height:150%;font-family:Arial"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Algo se quema, pensó. Miró hacia la carretera que cruzaba cerca de su casa y pudo ver una columna de humo que se elevaba. Su atención se posó como una mariposa juguetona en sus manos, el sudor que las humedecía le avisaba que los síntomas habían comenzado.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Hace años que arrastraba aquella carga; recordaba como su primer ataque de pánico le golpeo como una maza. Se encontraba en la calle cuando, de repente, sintió que el mundo se convertía en algo irreal, algo huidizo que se desdibujaba en sus retinas, sintiéndose morir se dio cuenta de que corría, la gente la miraba como quien mira al que ha perdido la razón. Cuando se dio cuenta estaba en su casa con un miedo atroz a salir a la calle, en casa se sentía segura, podía respirar más tranquila. Aquella falsa tranquilidad se fue convirtiendo en la tranquilidad de un mausoleo. Simplemente fue dejando de vivir, poco a poco fue cediendo terreno, primero dejó de ir sola a los sitios, subir en autobuses, trenes por último dejó de conducir. Recluida en su casa, muerta en vida, así se sentía. Fue al médico que le recetó una medicación, ella se la tomaba disciplinadamente; no mejoró. Los ataques seguían sucediéndose en cuanto intentaba exponerse a la vida normal. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Cuando empezó a trabajar con aquel psicólogo lo hizo por su familia, ella había perdido la esperanza, demasiadas horas de desesperación, frustración y enfado. Trabajo, esfuerzo y coraje esas fueron las palabras que le dijo su psicólogo, era aquello lo que le ayudaría a salir del pozo en el que estaba. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Poco a poco vinieron las tareas que, gradualmente, la iban exponiendo a sus temores más profundos; llegaron las sesiones en las que tuvo que comprender lo que nadie se había molestado en contarle. Supo lo que le estaba pasando, cómo se inició y como se mantenía el monstruo interior que la tenía prisionera.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Miraba al cielo azul y respiraba de la manera que le habían enseñado, ahora entendía lo del coraje, tenía que empezar su tarea diaria. Como el que tiene que aprender a andar después de una larga permanencia en una silla de ruedas, así se sentía ella. Lo que era normal para todo el mundo, lo que antes lo era para ella: salir a la calle, andar por ella, sin sentir que el suelo se abría bajo sus pies. Paso a paso se iba abriendo camino entre la gente, sabía que tenía que ir conquistando palmo a palmo el terreno perdido, ya estaba cerca de la primera esquina, después vendrían tres más, en cada una de ellas se tendría que parar, mirar atrás y seguir adelante. Desde la otra acera le llegó el saludo de su amiga que, maletín en mano se introducía en un taxi.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;span style="font-size:12.0pt;font-family:Arial;mso-fareast-font-family:&amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; mso-ansi-language:ES;mso-fareast-language:ES;mso-bidi-language:AR-SA"&gt;Un día más había llegado hasta el final, mañana volvería a salir a la calle, volvería a enfrentarse con sus miedos. Al llegar al portal de su casa se sintió como una exploradora que había llegado hasta un lugar remoto. Una creciente satisfacción, una fuerte sensación de autorrealización se fue instalando en ella; definitivamente su psicólogo tenía razón cuando decía que, en gran medida la felicidad consiste en saberse en el camino adecuado, sea cual sea la dirección y la meta a la que queremos llegar. Sintió, como si de una sensación física se tratara, como si uno de los eslabones de la cadena que le ataban se abriera, su cadena era hoy un poco menos pesada.&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:12.0pt;font-family:Arial;mso-fareast-font-family:&amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; mso-ansi-language:ES;mso-fareast-language:ES;mso-bidi-language:AR-SA"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:12.0pt;font-family:Arial;mso-fareast-font-family:&amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; mso-ansi-language:ES;mso-fareast-language:ES;mso-bidi-language:AR-SA"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-710063449442132492?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/710063449442132492/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/12/cadenas.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/710063449442132492'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/710063449442132492'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/12/cadenas.html' title='Cadenas...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TRecgRqYHAI/AAAAAAAAAv4/oXPlKAP3YA8/s72-c/cadena.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-2958721390274699149</id><published>2010-12-16T10:01:00.000-08:00</published><updated>2010-12-16T10:03:11.454-08:00</updated><title type='text'>Destellos...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TQpUKvcbOMI/AAAAAAAAAvo/r6jsLrlO-EI/s1600/2339503043_0c0e637043.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 266px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TQpUKvcbOMI/AAAAAAAAAvo/r6jsLrlO-EI/s400/2339503043_0c0e637043.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5551342034198673602" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Destellos.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Y DIJO UNA MUJER: Háblanos del Dolor.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Y él respondió:&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Vuestro dolor es la fractura de la cáscara que&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;envuelve vuestro entendimiento.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Así como el hueso del fruto debe quebrarse para&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;que su corazón se exponga al sol, así debéis conocer el&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;dolor.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Si vuestro corazón pudiese vivir siempre deslumbrado&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;ante el milagro cotidiano, vuestro dolor no&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;os parecería menos maravilloso que vuestra alegría.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Y aceptaríais las estaciones de vuestro corazón, como&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;siempre habéis aceptado las estaciones que experimentan&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;vuestros campos.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Y contemplaríais serenamente los inviernos de&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;vuestra aflicción.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Gran parte de vuestro sufrimiento es por vosotros&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;mismos escogido.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;El profeta&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;GIBRÁN KHALIL GIBRÁN&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;mso-layout-grid-align: none;text-autospace:none"&gt;&lt;span style="font-size:14.0pt;font-family:Garamond; mso-bidi-font-family:Garamond"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;line-height:150%"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Cuando llegaron no había nada que hacer, aquel pobre tipo yacía inanimado en aquel descampado, le habían dado una buena paliza. Probablemente uno de los golpes había provocado una hemorragia interna. Miró a sus compañeros y les hizo una seña. Se quedó unos instantes mirando el cuerpo, en su cara había una extraña expresión. Estaba acostumbrado a ver las distintas caras de la muerte. El turno acababa de empezar y no lo había hecho especialmente bien. Después de un rato en el que hablaron con la policía que había llegado un poco después que ellos se montaron en la ambulancia y se marcharon.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Llevaba varios años en este trabajo, al principio pensaba que los compañeros que decían estar quemados eran unos blandos, él no se sentía así, pero los años habían pasado, muchas horas en este trabajo que, en ocasiones, era lo más parecido a una montaña rusa. El dolor ajeno te va marcando, lentamente al principio, luego cada cara te deja una marca en tu cerebro, al menos era lo que él sentía.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Desde que había acabado la carrera de enfermería lo había tenido claro, el trabajo que le gustaba era de calle, de contacto con lo extremo, allí donde podría sentirse más útil. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Antonio, el conductor bromeaba en la lejanía, sumido en sus pensamientos se sentía a mil kilómetros de allí; en los últimos tiempos le habían dicho varias compañeros que le notaban extraño, la verdad es que no estaba pasando por sus mejores momentos. Sentía un malestar que en ocasiones llegaba a ser físico, no acababa de desconectar, cuando se marchaba a su casa las escenas que, en otro tiempo, no le afectaban le rondaban la cabeza, le taladraban su cerebro como una broca.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Otra llamada, algo se tensó dentro de su interior, un accidente múltiple, la ambulancia dio un tirón fruto de la aceleración, podía ver las caras de los conductores que se apartaban al sentir como se acercaban, de forma experta el conductor sorteaba los vehículos, lo miró atentamente, era la imagen de la concentración. Una larga retención, al fondo una columna de humo negro, otro acelerón, un conductor despistado que se cruza y el juramento seguido del frenazo. Llegaron y salieron a todo correr de la ambulancia, había tres coches implicados, uno de ellos estaba ardiendo, unos conductores intentaban con poco éxito apagar el fuego con unos extintores de bolsillo, el fuego devoraba el vehículo. Rápidamente se repartieron para valorar la situación, la peor parte se la había llevado un coche de color rojo, imposible saber que marca era, dentro, el conductor, entre los amasijos de hierros retorcidos estaba completamente inmóvil, detrás una niña de unos diez años, atrapada, tenía los ojos muy abiertos, estaba atrapada de tal manera que su cabeza miraba al techo del vehículo, no paraba de llamar a su padre, era imposible que pudiera verlo. Se Su compañero se acercó al padre y le hizo una señal negativa, él se encargo de la niña, de cintura para abajo estaba atrapada y una gran mancha de sangre se extendía por sus piernas. Lo primero era estabilizarla, mientras trabajaba, le hablaba, intentaba tranquilizarla, no le gustaba como pintaba, deseó que llegaran los bomberos para excarcelarla, era muy difícil trabajar en la postura en la que estaba. La niña, ahora sólo susurraba algo ininteligible, empeoraba, no le quedaba mucho tiempo si no era atendida de otra manera. Se oyó una explosión y un gran destello le cegó momentáneamente, oyó como le decían que saliera del coche, tenía una posición extraña, metido en la parte de detrás de lo que fuera el habitáculo, su cara estaba muy cerca de la de la niña. Abrió los ojos y le dijo: “tengo miedo, papá no contesta, no me dejes ¿vale?”, lo dijo muy bajito; los gritos, el humo que les hacía toser, su pequeña mano en la suya. Va a explotar, pensó, esto va&lt;span style="mso-spacerun:yes"&gt;  &lt;/span&gt;explotar, eso era lo que los gritos decían, estaba muy lejos de los de fuera, muy lejos, allí, en aquel lugar del mundo todo lo que tenía sentido era aquella pequeña mano en la suya, sintió el calor, el fuego que no podía ver había llegado, miró de reojo hacia fuera y pudo ver a través de las llamas a sus compañeros que, desesperados, le gritaban algo que ya no podía escuchar. Supo que no saldría vivo de allí. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-align:justify;text-indent: -18.0pt;line-height:150%;mso-list:l0 level1 lfo1;tab-stops:list 36.0pt"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-family:Arial;mso-fareast-font-family:Arial"&gt;&lt;span style="mso-list: Ignore"&gt;-&lt;span style="font:7.0pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;"&gt;          &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;No me dejes sola.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-align:justify;text-indent: -18.0pt;line-height:150%;mso-list:l0 level1 lfo1;tab-stops:list 36.0pt"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-family:Arial;mso-fareast-font-family:Arial"&gt;&lt;span style="mso-list: Ignore"&gt;-&lt;span style="font:7.0pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;"&gt;          &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;No me iré de aquí preciosa, no me iré.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Una llamarada se elevó por encima de las cabezas de los que miraban la escena aterrorizados, sus compañeros se miraron impotentes mientras las lágrimas corrían por sus mejillas. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-2958721390274699149?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/2958721390274699149/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/12/destellos.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/2958721390274699149'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/2958721390274699149'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/12/destellos.html' title='Destellos...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TQpUKvcbOMI/AAAAAAAAAvo/r6jsLrlO-EI/s72-c/2339503043_0c0e637043.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-792958727931054975</id><published>2010-11-11T15:08:00.000-08:00</published><updated>2010-11-11T15:10:19.208-08:00</updated><title type='text'>Algo bueno</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TNx3vqssRyI/AAAAAAAAAvI/fAdoIMX7Dcw/s1600/cenote-sunlight-959997-ga.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 279px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TNx3vqssRyI/AAAAAAAAAvI/fAdoIMX7Dcw/s400/cenote-sunlight-959997-ga.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5538433302558164770" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Algo bueno.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;line-height:150%"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD" style="font-family:Arial; mso-ansi-language:ES-TRAD"&gt;Hay principios &lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style: normal"&gt;&lt;span lang="PT" style="font-family:Arial;mso-ansi-language:PT"&gt;eternos que no &lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD" style="font-family:Arial;mso-ansi-language:ES-TRAD"&gt;admiten compromiso, &lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span lang="PT" style="font-family:Arial; mso-ansi-language:PT"&gt;y &lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD" style="font-family:Arial;mso-ansi-language:ES-TRAD"&gt;el hombre debe &lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span lang="PT" style="font-family:Arial;mso-ansi-language:PT"&gt;estar &lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD" style="font-family:Arial; mso-ansi-language:ES-TRAD"&gt;dis­puesto &lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style: normal"&gt;&lt;span lang="PT" style="font-family:Arial;mso-ansi-language:PT"&gt;a sacrificar &lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD" style="font-family:Arial;mso-ansi-language:ES-TRAD"&gt;su &lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span lang="PT" style="font-family:Arial; mso-ansi-language:PT"&gt;vida &lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD" style="font-family:Arial;mso-ansi-language:ES-TRAD"&gt;en defensa &lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span lang="PT" style="font-family:Arial; mso-ansi-language:PT"&gt;de &lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD" style="font-family:Arial;mso-ansi-language:ES-TRAD"&gt;esos principios&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center;line-height:150%"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span lang="ES-TRAD" style="font-family:Arial;mso-ansi-language:ES-TRAD"&gt;M. Gandhi&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Se notaba inquieto, no había tenido una buena noche, se dirigía a casa de un colega que pasaba por buenos momentos en cuanto al dinero, al menos mejores que él. Le pediría un poco de pasta para poder pillar algo que le calmara. Llevaba muchos años metido en esto, se daba cuenta, en los momentos de mayor lucidez, de que su vida se iba disolviendo, muchos del barrio habían muerto, con resignación se plegaba a la dictadura de la droga.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;No vio las piernas estiradas de la chica que miraba al cielo, al tropezar la miró, ¡qué tía más guapa! Ella no llegó a ver su sonrisa, mejor dicho la mueca que amablemente esbozó a modo de disculpa, era tan rápido el paso que llevaba.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Al salir de aquella plaza se dirigió a los suburbios, allí donde se podía comprar un poco de felicidad. Cuando iba cruzando un descampado oyó unos gritos, eso no le inquietó lo más mínimo, si algo se oían por esos lugares eran gritos y broncas. Siguió&lt;span style="mso-spacerun:yes"&gt;  &lt;/span&gt;con su paso rápido, los hombros hundidos, las manos metidas en lo profundo de sus bolsillos, su ropa le quedaba muy grande, cada vez más delgado, más demacrado, nadie podría decir que no había llegado a los treinta años. Los gritos, esta vez, llamaron su atención, había algo en ellos que les hacía distintos. Se fijó bien, acercándose un poco y alejándose de su ruta, algo le decía en su interior que se quitara del medio, si algo había aprendido es que cada cual se apañara como pudiera. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;La chica no dejaba de gritar, tendría unos 16 años, la camiseta la tenía subida y le tapaba parte de la boca, dejando los pechos al aire, tres chicos encima de ella, estaba encima de unos cartones, dos de ellos la aguantaban mientras jaleaban al tercero que intentaba, sin mucho éxito, penetrarla, podía oir lo que decían: “estate quieta puta, esto es lo que querías ¿no?, ahora te estás quieta hasta que acabemos”.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Cuando se dio cuenta iba corriendo hacia ellos, había cogido un palo del suelo, empezó a gritarles, ellos, al verse sorprendidos se volvieron a ver qué pasaba, cuando se dieron cuenta él ya estaba encima, al que estaba echado sobre ella le dio un palo en la espalda, el grito fue desgarrador, se había curtido en muchas peleas, sabía donde tenía que dar. La chica quedó libre por unos instantes que aprovechó para salir corriendo en silencio, simplemente se escabulló, mientras corría&lt;span style="mso-spacerun:yes"&gt;  &lt;/span&gt;pudo ver como sus tres asquerosos compañeros de instituto se liaban a golpes con su salvador, miró atrás sin dejar de correr. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Cuando dejó de moverse lo dejaron, se miraron a la cara los tres y, sin mediar palabra, salieron disparados, cada uno en una dirección diferente, como si no quisieran saber nada uno de otro.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Estaba tumbado boca arriba, una especie de sopor le estaba embargando, era como otras veces en las que la droga le hacía volar a lugares tranquilos, se acordó de su madre, siempre intentó ayudarle, salir de aquello en lo que un día se metió. Tomó conciencia&lt;span style="mso-spacerun:yes"&gt;  &lt;/span&gt;de que si cerraba los ojos, quizás no los abriría más, intentaba no cerrarlos pero la sangre enturbiaba su mirada, en aquel descampado sabía que nadie lo encontraría, al menos vivo. Se sentía sereno, no sentía las piernas, casi no sentía nada. Pensó que su vida había sido un desastre pero, al menos, había hecho algo bueno al final de ella.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;span style="font-size:12.0pt;font-family:Arial;mso-fareast-font-family:&amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; mso-ansi-language:ES;mso-fareast-language:ES;mso-bidi-language:AR-SA"&gt;Hacía mucho tiempo que no veía un cielo tan bonito. Sus pulmones se llenaron de aire, los ojos se le llenaron de azul justo antes de cerrarse.&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:12.0pt;font-family:Arial;mso-fareast-font-family:&amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; mso-ansi-language:ES;mso-fareast-language:ES;mso-bidi-language:AR-SA"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:12.0pt;font-family:Arial;mso-fareast-font-family:&amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; mso-ansi-language:ES;mso-fareast-language:ES;mso-bidi-language:AR-SA"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-792958727931054975?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/792958727931054975/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/11/algo-bueno.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/792958727931054975'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/792958727931054975'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/11/algo-bueno.html' title='Algo bueno'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TNx3vqssRyI/AAAAAAAAAvI/fAdoIMX7Dcw/s72-c/cenote-sunlight-959997-ga.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-3885972700054259987</id><published>2010-11-03T15:27:00.000-07:00</published><updated>2010-11-03T15:30:29.177-07:00</updated><title type='text'>Historia de un sueño...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TNHiBuN7qNI/AAAAAAAAAu0/CqNlpqRKExE/s1600/INMIGRANTE.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TNHiBuN7qNI/AAAAAAAAAu0/CqNlpqRKExE/s400/INMIGRANTE.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5535453936229263570" /&gt;&lt;/a&gt;Interrumpo los relatos para reproducir, con su permiso, una entrada en el diario de campo de Tureya...&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; border-collapse: collapse; "&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;¿ Quieres saber donde empieza esta historia?&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Esta historia empieza en algún pueblo perdido en la inmensidad del África más profunda.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Esta historia empieza cuando unos padres deciden trabajar de sol a sol durante toda la vida para conseguir el dinero suficiente, así de a poquito hasta que su hijo sea mayor y con un poco de suerte sea más valiente que ellos y decida dejar el pueblo en busca de una vida mejor.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Y él lo decidió, decidió saltar la barrera del miedo y del conformismo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sus padres locos de alegría, todo el pueblo le desea lo mejor para su nueva vida.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Y él se fué, se fué y pasaron dos penosos años en los que atravesó cientos de kilometros y pasó infinitas miserias, solo calentadas por alguna sonrisa fugaz.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Y lo consiguió, él lo consiguió, tuvo que poner todo su dinero y sus fuerzas, pero merecía la pena. ¡Estaba en el mar!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;De pronto una luz, un barco grande, miradas nerviosas y un destello de luz en una mirada herida...&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La mirada que puedes ver no era así hace dos años cuando él decidió que su vida iba a cambiar, cuando él y solo él decidió dejar atrás su pueblo e ir en busca de sus derechos&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;¿Quién soy yo, quién eres tú para juzgar si está bien o está mal?&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Él no pensó en el miedo, el miedo que habla por nosotros a través de nuestros ojos, de nuestras manos.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Yo no le doy cabida en mí, no le permito vivir en mi interior&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Ojalá hermano encuentres lo que buscas en este país, si no es así yo te ofrezco lo que tengo, mis brazos abiertos y mi sonrisa...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-3885972700054259987?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/3885972700054259987/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/11/interrumpo-los-relatos-para-reproducir.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/3885972700054259987'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/3885972700054259987'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/11/interrumpo-los-relatos-para-reproducir.html' title='Historia de un sueño...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TNHiBuN7qNI/AAAAAAAAAu0/CqNlpqRKExE/s72-c/INMIGRANTE.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-5528164508497746024</id><published>2010-10-29T11:47:00.001-07:00</published><updated>2010-10-29T11:49:27.621-07:00</updated><title type='text'>Conguito...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TMsW1r_b68I/AAAAAAAAAq4/KU7birefWC0/s1600/marcial.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 340px; height: 255px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TMsW1r_b68I/AAAAAAAAAq4/KU7birefWC0/s400/marcial.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5533541678752459714" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Conguito&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-align:justify;text-indent: -18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1;tab-stops:list 36.0pt"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-family:&amp;quot;Copperplate Gothic Light&amp;quot;;mso-fareast-font-family:&amp;quot;Copperplate Gothic Light&amp;quot;; mso-bidi-font-family:&amp;quot;Copperplate Gothic Light&amp;quot;"&gt;&lt;span style="mso-list:Ignore"&gt;-&lt;span style="font:7.0pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;"&gt;           &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;acérquense al borde&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-align:justify;text-indent: -18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1;tab-stops:list 36.0pt"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-family:&amp;quot;Copperplate Gothic Light&amp;quot;;mso-fareast-font-family:&amp;quot;Copperplate Gothic Light&amp;quot;; mso-bidi-font-family:&amp;quot;Copperplate Gothic Light&amp;quot;"&gt;&lt;span style="mso-list:Ignore"&gt;-&lt;span style="font:7.0pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;"&gt;           &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;no podemos. Tenemos miedo.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-align:justify;text-indent: -18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1;tab-stops:list 36.0pt"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-family:&amp;quot;Copperplate Gothic Light&amp;quot;;mso-fareast-font-family:&amp;quot;Copperplate Gothic Light&amp;quot;; mso-bidi-font-family:&amp;quot;Copperplate Gothic Light&amp;quot;"&gt;&lt;span style="mso-list:Ignore"&gt;-&lt;span style="font:7.0pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;"&gt;           &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Acérquense al borde.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-align:justify;text-indent: -18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1;tab-stops:list 36.0pt"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-family:&amp;quot;Copperplate Gothic Light&amp;quot;;mso-fareast-font-family:&amp;quot;Copperplate Gothic Light&amp;quot;; mso-bidi-font-family:&amp;quot;Copperplate Gothic Light&amp;quot;"&gt;&lt;span style="mso-list:Ignore"&gt;-&lt;span style="font:7.0pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;"&gt;           &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;No podemos, nos caeremos.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-align:justify;text-indent: -18.0pt;mso-list:l0 level1 lfo1;tab-stops:list 36.0pt"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="font-family:&amp;quot;Copperplate Gothic Light&amp;quot;;mso-fareast-font-family:&amp;quot;Copperplate Gothic Light&amp;quot;; mso-bidi-font-family:&amp;quot;Copperplate Gothic Light&amp;quot;"&gt;&lt;span style="mso-list:Ignore"&gt;-&lt;span style="font:7.0pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;"&gt;           &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Acérquense al borde.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-left:18.0pt;text-align:justify"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Y se acercaron&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-left:18.0pt;text-align:justify"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Y él los empujó.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-left:18.0pt;text-align:justify"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Y volaron&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;span style="font-family:&amp;quot;Antique Olive&amp;quot;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-left:18.0pt;text-align:justify"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;&lt;span style="font-size:11.0pt;font-family: &amp;quot;Antique Olive&amp;quot;"&gt;Guillaume de Apollinaire&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-left:18.0pt;text-align:justify"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;&lt;span style="font-size:11.0pt;font-family: &amp;quot;Antique Olive&amp;quot;"&gt;1880-1918&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Sentada en el banco de aquel parquecillo observaba sus emociones, su mirada se dirigió al cielo azul, el parque era un pequeño pulmón verde entre edificios. Sus ojos se fijaron en ella, una anciana con el pelo casi blanco estaba asomada a una ventana, podía divisar su cara, una expresión de paz y serenidad la envolvían como un halo dorado. Miraba al cielo, como ella. Se imaginó con esa edad, ¿Cómo sería llegar a anciana? &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Llevaba unos días en la ciudad, la vuelta del mundo de los desfavorecidos estaba siendo especialmente dura. Había estado un total de dos meses y medio en África, la aceptaron enseguida en aquella ONG, hacía falta un médico en el dispensario de aquel remoto y perdido lugar del mundo. Una vez que hubo acabado la carrera no se lo pensó, quería ir allí y nadie lo iba a impedir.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Vino a su memoria C&lt;i style="mso-bidi-font-style: normal"&gt;onguito&lt;/i&gt;, el verdor del parque la llevó al de la selva. Recordó la primera vez que lo vio, estaba al lado de la pobre choza en donde vivía. Tenían que pasar todos los días por allí; fiel a su cita con las &lt;i style="mso-bidi-font-style: normal"&gt;blancas&lt;/i&gt; esperaba pacientemente su llegada, le pusieron de apodo conguito pues era, redondo, negro y de mirada dulce. Al principio llamaba su atención gritando y corriendo, tirándoles algún pequeño trozo de madera, no tendría más de 5 años. Poco a poco se fue acercando a ellas. Sabía que lo que hacían no estaba bien, que no podían apegarse a un niño en especial, no supo como ocurrió, pero la verdad es que se encariñó de aquellos ojos, de aquel cuerpo de abdomen hinchado. Le daba a escondidas pequeños regalos, bombones y caramelos, pero sabía muy bien que lo que realmente hacía que C&lt;i style="mso-bidi-font-style: normal"&gt;onguito &lt;/i&gt;&lt;span style="mso-spacerun:yes"&gt; &lt;/span&gt;no se separara de ella era que estaba recibiendo muestras de cariño, abrazos y besos que, en un entorno en el que lo importante es sobrevivir, en el que la madre intentaba sacar adelante a los pequeños trabajando de sol a sol, esos besos se convertían en una potente adicción para ambas partes. Ella era consciente de lo que estaba pasando, de las consecuencias que podría tener aquello. Un día, al pasar por la cabaña, la madre acompañaba al pequeño, fue ella la que le dijo que, cuando volviera a España, se lo llevara. Sólo pudo coger la pequeña manita que se elevaba desde el suelo e irse con él al dispensario. &lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;Conguito &lt;/i&gt;sonreía dejando las encías enrojecidas de masticar raíces al descubierto.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Llegó el día de la marcha, no pudo despedirse de C&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;onguito,&lt;/i&gt; no tuvo valor, se marchó como una delincuente, no quería enfrentarse con aquella mirada. No sabía lo que había hecho mal, pero lo único real era que esa mirada, esa sonrisa confiada no dejaba de estar presente en su cabeza, la tenía clavada en el corazón.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Miraba la gente pasar, la señora que miraba feliz al cielo, sentía un gran vacío en su vientre. Se debatía entre hacer lo que otros querían que hiciera, seguir la profesión de la familia, hacerse con un nombre en ella que pudiera ser digno del que sus predecesores habían forjado o por el contrario dejar que ocurriera lo que su corazón le gritaba. No había estado ni una sola vez en su vida tan llena de paz y serenidad como en esos dos meses de vida en los que hizo aquello que le llenaba de satisfacción, de plenitud, darse a los demás de forma desinteresada.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Mientras se debatía en el océano interior de sus pensamientos la imagen de C&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;onguito&lt;/i&gt; apareció de nuevo, su mirada era la mirada de todos aquellos desfavorecidos, inocentes que sufren, en ese mismo instante, en aquella plaza, en aquel banco, supo lo que tenía que hacer, la mirada del niño dejó de ser dolorosa y se convirtió en la luz que despejaba las sombras de su mente. Sonrío, cerró los ojos y estiró las piernas, su nuca apoyada en el banco, cuando abrió los ojos se encontró el inmenso cielo sobre su cabeza. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Se sobresaltó cuando alguien tropezó con sus pies, abrió los ojos y puedo ver&lt;span style="mso-spacerun:yes"&gt;  &lt;/span&gt;la figura de un hombre desaliñado que se alejaba.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Continuará...&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-5528164508497746024?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/5528164508497746024/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/10/conguito.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/5528164508497746024'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/5528164508497746024'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/10/conguito.html' title='Conguito...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TMsW1r_b68I/AAAAAAAAAq4/KU7birefWC0/s72-c/marcial.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-2882973787091532375</id><published>2010-10-22T12:21:00.000-07:00</published><updated>2010-10-22T12:25:28.351-07:00</updated><title type='text'>Relatos cortos, el comienzo...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TMHkeTGTIzI/AAAAAAAAAqs/QEO03TRTak0/s1600/images.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 225px; height: 225px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TMHkeTGTIzI/AAAAAAAAAqs/QEO03TRTak0/s400/images.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5530953026561581874" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Hace tiempo empecé a escribir unos pequeños relatos cortos, hoy empiezo a publicarlos, escribir es compartir y eso es lo que voy a hacer. Son pequeños relatos encadenados, vidas, surcos en la rueda del destino...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;b&gt;Siempre estoy vagando en esta playa&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;b&gt;Entre la arena y la espuma.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;b&gt;La marea borrará las huellas de mis pies&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;b&gt;Y el viento esparcirá la espuma.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;b&gt;Pero el mar y la playa continuarán por siempre jamás.&lt;/b&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-size:10.0pt;font-family: Arial"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size:8.0pt;font-family:Arial"&gt;GIBRÁN KHALIL GIBRÁN&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size:8.0pt;font-family:Arial"&gt;ARENA Y ESPUMA&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size:8.0pt;font-family:Arial"&gt;(1926)&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style="font-size:8.0pt;font-family:Arial"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;&lt;i style="mso-bidi-font-style:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;El desbordamiento.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight:normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Asomada a la ventana contempló el cielo azul, a sus espaldas todo se torno tranquilo y silencioso. Por primera vez en mucho tiempo llenó sus pulmones de aire y el miedo, que moraba en su interior desde que alcanzaba su con&lt;span style="mso-spacerun:yes"&gt;   &lt;/span&gt;sciencia, se alejó, se disolvió como la espuma en la orilla del mar… &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Toda una vida aguantando, sufriendo y sintiéndose culpable, Toda una vida…&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Era una jovencita de pueblo, a los diez años la pusieron a trabajar en una casa de una familia adinerada, era tan sólo una niña. Pensaba en cómo habían cambiado los tiempos en algunas cosas, su nieta de diez años llevaba una vida completamente distinta a lo que ella tuvo que vivir.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Cuando lo conoció le pareció un chico guapo, se acercó a ella y la trató de una forma que la hizo sentir bien, lo veía como la persona que haría que su vida cambiara y bien que lo hizo. Estuvieron unos años de novios; la situación en la casa donde servía se hizo cada vez más tensa, el señor de la casa empezó poco a poco, al principio eran roces, después la sorpresa de un beso en el cuello, ella reaccionó escapando ante los divertidos ojos del dueño y señor de la casa. Los golpes en las nalgas, los roces fueron cada vez más frecuentes. Su novio le propuso casarse e ir con él a Cataluña a trabajar, a ella le pareció como si le ofrecieran ir al paraíso. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;La noche de bodas fue triste, fue el comienzo de lo que vendría después, ella esperaba que él le diera amor, lo que recibió fue la espalda, dijo que estaba cansado. A partir de ese día las relaciones sexuales eran cuando él quería, ella sólo era una cosa usada, poco a poco le fue cogiendo asco. Ahora que recapacitaba no recordaba ni una sola muestra de cariño, de afecto, siempre le echaba en cara que fuera analfabeta, la menospreciaba y humillaba siempre que podía, de esa manera sentía que era alguien, que ocupaba un lugar en el mundo.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Pasaron los años, vinieron los hijos, ella trabajando día y noche, él siempre organizando y dirigiendo. Al menos tenía la satisfacción de ser ella la que había conseguido con su trabajo y esfuerzo y, aún a pesar de él, haber podido salir adelante, lo que tenían era gracias a ella. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Con el paso del tiempo se había acostumbrado a las vejaciones y a los insultos, había aprendido a callar, a no salir con él cuando iba con otras personas pues ese era el momento en el que se cebaba con ella, la usaba como blanco de sus mofas, le gustaba reírse de ella en público. Hace años que ya no salían juntos salvo cuando iban con la familia. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Un día después de una discusión él le dijo: “te vas a enterar”. La miró de una forma especial, cuando volvió de la calle se lo encontró en el suelo en un charco de vómitos, se había tomado un frasco de pastillas. Cuando despertó en el hospital, rodeado de sus hijos, los miró a todos y les dijo que ella era la responsable de aquello. En otra ocasión cogió una cinta gruesa y se la enrolló en el cuello para ahorcarse. Muchas noches le decía al oído: “cuando te duermas me mato”. Hacía muchos años que no dormían juntos ni mantenían ninguna relación sexual, desde que ella se había plantado en ese tema, todo había empeorado, ya no podía soportar su contacto, su olor, sus manos.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Un día, viendo las noticias, dijeron que un hombre había matado a su mujer mientras dormía, él comentó entre dientes que eso es lo que había que hacer limpiar de putas la tierra. Sintió un escalofrío que le recorrió el cuerpo, esa misma noche se empezó a encerrar en su cuarto, desde allí lo oía roncar, moverse en la cama, mientras las horas pasaban, el insomnio era uno de los “regalos” que le había hecho en la vida.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Ahora, en la vejez, en ocasiones él le demandaba algo que nunca había recibido: cariño; a ella le daba la risa cuando él se ponía tierno, él que la había tratado sin piedad. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Los años lo estaban tratando mal, estaba gordo y torpe, ella siempre le había tenido miedo, cuando discutían o le llevaba la contraria primero empezaba a insultarla, desgranaba aquellos que más le dolían. En ocasiones la empujaba y no habían faltado los golpes y patadas, es verdad que no habían sido muchas veces pero el recuerdo de su cara, de verse en el suelo echa un ovillo mientras que se ensañaba con ella le producía náuseas. Se acordaba de aquella vez en la que por una tontería se completó la peor secuencia, primero la insultó, afortunadamente los niños estaban en el colegio, siguieron los golpes la arrastró por el pelo, siempre diciéndole que tenía que respetarlo, que era una puta analfabeta. En el suelo la pateó, se quedó inmóvil, lo sentía respirar muy fuerte, miró desde abajo y lo vio sentado en una silla cerca de ella, no se atrevía a moverse, entonces se levantó y sin media palabra la desnudó y la violó, no gritó, no hizo nada, sólo era una muñeca de trapo. Se juró a sí misma que nunca más volvería a pasar por ello.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Ahora, en la última etapa de su vida, el silencio era lo que dominaba en aquella casa, silencio y cólera reprimida. Los hijos asistían como observadores a la tragedia de su vida. Unos le aconsejaban, sin mucha convicción, que se separaran sabiendo que eso nunca lo harían, otros callaban. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Un día ella se despertó inquieta, él se había levantado temprano y se había marchado a la calle, algo inusual. Pasaba la mañana y no volvía, poco antes de la hora de comer lo oyó abrir la puerta, al ver su mirada supo que estaba a punto de volver a suceder, él se acercó, sin mediar palabra la empujó para pasar junto a ella, cogió un vaso de agua y lo llenó, la miraba aviesamente. Ella no fue capaz de hablar, le pasó por la cabeza aquellas otras veces en las que todo había empezado como ese día, de una forma absurda y terrible. Intentó escabullirse pero ya era tarde, él le dijo que le daba asco vivir con una puta, que lo mirara a los ojos cuando le hablara y que le tuviera respeto, ella podía oler su aliento, el alcohol siempre había estado presente en aquellas otras veces.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;El primer y último golpe la cogió prevenida, lo encajó con los pies fuertemente posados en el suelo. Cuando le iba a propinar el segundo, sintió una punzada en el cuello, a punto estuvo de degollarse con su propio impulso con el cuchillo de cocina que ella había interpuesto entre los dos. La sorpresa se dibujó en su cara, la sangre&lt;span style="mso-spacerun:yes"&gt;  &lt;/span&gt;le corría por el cuerpo, no quería ni podía mirar, ya que los ojos de su mujer se le clavaban más profundos que el cuchillo. Entonces la escuchó hablar muy despacio, todo el odio del universo se concentró en aquella cocina.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-left:36.0pt;text-align:justify;text-indent: -18.0pt;line-height:150%;mso-list:l0 level1 lfo1;tab-stops:list 36.0pt"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;mso-fareast-font-family:Arial"&gt;&lt;span style="mso-list: Ignore"&gt;-&lt;span style="font:7.0pt &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;"&gt;          &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Si buscas la muerte, la vas a encontrar, yo ya no temo la mía, he tardado toda una vida en liberarme de este miedo, a partir de ahora tendrás que respetarme o morir. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Un instante eterno hizo que la escena se congelara. El tiempo se paró. Él respiró fuerte, la herida del cuello le dolía, de repente una enorme furia se apoderó de él, una sonrisa cruel fue el heraldo de la desgracia; ella sintió como él, en su inmovilidad, se tensaba como un animal que está a punto de saltar sobre su presa. Le iba a dar su merecido, sólo era una bravata, ella no era capaz de nada en la vida, menos de tener el valor de hacerlo. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Cuando se abalanzó sobre ella sintió un calor grande en el cuello, su cuerpo se desplomó hacía atrás y desde el suelo la pudo ver mientras se ahogaba en su propia sangre. Antes de morir la escuchó decir: “me has enseñado lo que es vivir en el infierno ahora arde en él”.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%"&gt;&lt;span style="font-family:Arial"&gt;Lo último que vieron sus ojos fue como ella se alejaba y se asomaba a la ventana. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-2882973787091532375?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/2882973787091532375/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/10/relatos-cortos-el-comienzo.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/2882973787091532375'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/2882973787091532375'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/10/relatos-cortos-el-comienzo.html' title='Relatos cortos, el comienzo...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TMHkeTGTIzI/AAAAAAAAAqs/QEO03TRTak0/s72-c/images.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-2345493081052243014</id><published>2010-10-14T07:56:00.000-07:00</published><updated>2010-10-14T08:01:54.385-07:00</updated><title type='text'>II EDICION DE LA BREÑA Xtreme</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TLcaSUhyW-I/AAAAAAAAApk/OiGl1UaO1GU/s1600/Publi-24H.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TLcaSUhyW-I/AAAAAAAAApk/OiGl1UaO1GU/s400/Publi-24H.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5527915969670962146" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La segunda edición está calentando motores; este es cartel provisional que nuestro informático solidario nos ha creado, la web que está haciendo es tan espectacular como este cartel. Cada día que pasa me asombra encontrar tanta gente con ganas de aportar lo que sabe de forma altruista. Este hombre, resta tiempo a su familia y a sus jovies para trabajar para la causa solidaria, me emociona... &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Paso a paso, esfuerzo a esfuerzo podemos conseguir que este mundo sea un poco más habitable...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-2345493081052243014?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/2345493081052243014/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/10/ii-edicion-de-la-brena-xtreme.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/2345493081052243014'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/2345493081052243014'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/10/ii-edicion-de-la-brena-xtreme.html' title='II EDICION DE LA BREÑA Xtreme'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TLcaSUhyW-I/AAAAAAAAApk/OiGl1UaO1GU/s72-c/Publi-24H.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-1428734204659386128</id><published>2010-10-10T10:43:00.000-07:00</published><updated>2010-10-10T10:44:17.851-07:00</updated><title type='text'>Sincronicidad...</title><content type='html'>&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.webislam.com/flash/mediaplayer.swf?file=http://video.webislam.com/files/2010/09/validation-vos.mp4"&gt;&lt;embed src="http://www.webislam.com/flash/mediaplayer.swf?file=http://video.webislam.com/files/2010/09/validation-vos.mp4" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://www.webislam.com/?idv=2371" title="Webislam Video" style="color:#548700; font-family:Helvetica,Arial,sans-serif; font-size:12px; font-weight:bold; text-decoration:none;"&gt;&lt;em style="color:#313131;"&gt;Web&lt;/em&gt;Islam&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Me encanta la sonrisa del tipo...&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Sed felices o, al menos intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-1428734204659386128?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/1428734204659386128/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/10/sincronicidad.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/1428734204659386128'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/1428734204659386128'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/10/sincronicidad.html' title='Sincronicidad...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-2692465647603320266</id><published>2010-10-03T05:20:00.000-07:00</published><updated>2010-10-03T05:24:34.901-07:00</updated><title type='text'>Añoranza de las arenas...</title><content type='html'>&lt;object width="480" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/OzC2OdoWF3s?fs=1&amp;amp;hl=es_ES"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/OzC2OdoWF3s?fs=1&amp;amp;hl=es_ES" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En un día nuboso las arenas del desierto vuelven a mi mente y corazón, la música de Jan Garbarek y las fotos de alguien que lo ama tanto como yo...&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Sed felices o, al menos intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-2692465647603320266?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/2692465647603320266/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/10/anoranza-de-las-arenas.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/2692465647603320266'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/2692465647603320266'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/10/anoranza-de-las-arenas.html' title='Añoranza de las arenas...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-3306842762826549436</id><published>2010-09-14T10:42:00.000-07:00</published><updated>2010-09-14T10:52:01.010-07:00</updated><title type='text'>La gran carrera</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TI-0XerprZI/AAAAAAAAApI/Hlc8kYIgGIk/s1600/olimpi_8.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 232px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TI-0XerprZI/AAAAAAAAApI/Hlc8kYIgGIk/s400/olimpi_8.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516826384018288018" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;i&gt;"¡Hay de mí, si la carrera hubiera sido más larga!...&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Así se lamenta el corredor en un pasaje de la Iliada, si la carrera hubiera sido más larga...quizás hubiera podido ganarla...eso parece estar pensando el corredor.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;En el Tao se llama la Gran Carrera a la carrera disparatada de querer más, la mente siempre quiere más, más placer, más dinero, poder, éxito, reconocimiento. Esa gran carrera en su extrema concepción nos lleva a la locura. En cambio existe otra ruta, no es una gran carrera pero  sí es un sendero fresco e interior lleno de grandeza. En él se puede disfrutar de los placeres sin cegarse con ellos, se nutre de dos elementos fundamentales: el primero la capacidad de asombro ante la magnificencia de la vida, el otro la gratitud, el agradecimiento por poder disfrutar de ella en cada pequeña cosa que se nos presenta.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo... &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-3306842762826549436?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/3306842762826549436/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/09/la-gran-carrera.html#comment-form' title='9 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/3306842762826549436'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/3306842762826549436'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/09/la-gran-carrera.html' title='La gran carrera'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TI-0XerprZI/AAAAAAAAApI/Hlc8kYIgGIk/s72-c/olimpi_8.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-972329677443965696</id><published>2010-08-24T03:30:00.000-07:00</published><updated>2010-08-24T04:07:12.540-07:00</updated><title type='text'>Imágenes desde el Sur...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/THOjrZdq6II/AAAAAAAAAoY/VYaoUwLgPPk/s1600/Photo+rocio+100.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/THOjrZdq6II/AAAAAAAAAoY/VYaoUwLgPPk/s400/Photo+rocio+100.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5508926735169284226" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; border-collapse: collapse; "&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Jemaa Sahim es un pequeño pueblo al Sur de Marruecos.Un lugar donde unos ojos que no ven dirían que no hay nada, un lugar donde la falta de medios materiales echarían para atrás a muchos de los que vivimos un poco más al norte. Pero si buscas bien, si buscas sin anhelo, simplemente estando, dejando de correr y convirtiéndote en observador, a veces, ocurre; y la realidad, la esencia aparece en forma de un flash de la consciencia, algo onírico y efímero a la vez, algo que un a vez se ha visto se recuerda por muchas veces que parezca que se olvida. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Rocío mi hija mayor está allí y me ha escrito este correo que me llena de alegría, pues no puede haber una más grande para un padre que saber que esa luz, la luz del presente, del instante ha emitido un destello. El camino sólo ha comenzado pero las grandes carreras se empiezan con un pequeño paso, aunque este no lo es.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Escribo este blog hace tiempo porque creo que es un buen medio para que la fuente de inspiración vaya fluyendo de unos a otros, a veces me inspiráis y, quizás os haya inspirado alguna vez, pero es Tureya la que deja pasar la luz, la cristalina la que hoy me ha inspirado y, por ello lo comparto, con su permiso con todos vosotros...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo... &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Correo desde Jemaa Sahim, Marruecos 23.08.2010&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;"Etoo habla poco, pero siempre sonrie.&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Viene y va, pero siempre esta.&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Sus ojos brillan de una manera especial y nunca se si es su sonrisa la que los ilumina o es al reves.&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;A veces me pregunto que hay detras de esa sonrisa permanente y en seguida me contesto, nada y tambien TODO.&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Cuando Etoo viene a ver que tal va el dia.rapido se dibuja en mis labios una sonrisa; una sonrisa que me conecta con el presente; con lo unico que importa.&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Y es por eso que Etoo es especial, porque me regala momentos de conexion, momentos llenos de vida que se guardan para siempre en mi corazon.&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Etoo es eso que todo el mundo aspira a ser y lo magico es que el no trata de serlo, simplemente lo es, es una buena persona, de esas que hacen que la vida tenga aun mas sentido"&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-972329677443965696?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/972329677443965696/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/08/imagenes-desde-el-sur.html#comment-form' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/972329677443965696'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/972329677443965696'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/08/imagenes-desde-el-sur.html' title='Imágenes desde el Sur...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/THOjrZdq6II/AAAAAAAAAoY/VYaoUwLgPPk/s72-c/Photo+rocio+100.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-6808484513988515573</id><published>2010-08-21T02:38:00.001-07:00</published><updated>2010-08-21T02:52:00.392-07:00</updated><title type='text'>Dos lobos...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TG-emtF7jOI/AAAAAAAAAoQ/Uk7Hrwvy6XY/s1600/Indio+lobos+sudadera.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 268px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TG-emtF7jOI/AAAAAAAAAoQ/Uk7Hrwvy6XY/s400/Indio+lobos+sudadera.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5507795257074093282" /&gt;&lt;/a&gt;La sabiduría nos llega de mil sitios distintos...puede estar en un sesudo discurso intelectual o en una galleta de la suerte...&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ayer fui a comprar incienso a la tienda de mi amiga Isabelita, Natura, una empresa que conecta con muchos valores que me son cercanos. En la bolsa de papel ponía lo siguiente:&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Un viejo indio estaba hablando con su nieto y le decía:&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;"Me siento como si tuviera dos lobos peleando en el corazón. Uno de los dos es un lobo enojado, violento y vengador. El otro está lleno de amor y compasión."&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;El nieto preguntó:&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;"Abuelo, ¿dime cual de los dos ganará la pelea en tu corazón?"&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;El abuelo contestó:&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;"Aquel que yo alimente"&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Creo firmemente en que la única libertad que a la que podemos aspirar, la única que podemos materializar es la de decidir y elegir, en este caso, a cual de los dos animales vamos a alimentar. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Si lo anterior lo relacionamos con el el Tao, cuando nos dice:&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;"sirve a los demás y todas tus necesidades serán colmadas"&lt;/i&gt;&lt;/b&gt; creo que el camino se abre ante nosotros, lo decía el poeta sufí Hafif con elegancia y simplicidad:&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Cada persona &lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;es Dios que nos habla.&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Sé cortes, escúchale.&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-6808484513988515573?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/6808484513988515573/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/08/dos-lobos.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/6808484513988515573'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/6808484513988515573'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/08/dos-lobos.html' title='Dos lobos...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TG-emtF7jOI/AAAAAAAAAoQ/Uk7Hrwvy6XY/s72-c/Indio+lobos+sudadera.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-7472502780077328926</id><published>2010-08-17T11:10:00.001-07:00</published><updated>2010-08-18T07:40:22.805-07:00</updated><title type='text'>Te bajo el árbol...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TGrQu3PsnlI/AAAAAAAAAoI/flxmIBPrgsU/s1600/te-a-la-menta-2.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 260px; height: 257px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TGrQu3PsnlI/AAAAAAAAAoI/flxmIBPrgsU/s400/te-a-la-menta-2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5506442997936201298" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Etoo y Adil hablaban con Tureya bajo el árbol, la tarde había caído y era el momento de las risas, Etoo siempre tenía una en el rostro.  Adil, más formal, le excusaba diciendo que su mente era simple, nada que ver con algo peyorativo, simple y natural, feliz más bien. Reían por los malentendidos de las traducciones simultáneas, Etoo hablaba en árabe, Adil traducía al inglés y la mente de Tureya lo convertía en castellano. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Tureya no sabía como se llamaba Etoo en realidad, sólo que era un calco del jugador de futbol y una sonrisa andante.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Cuando uno está tan lejos de casa el corazón se ensancha, se desprotege de las corazas que normalmente tenemos armadas para proteger lo que no es posible guardar, es por eso que hay momentos en los que las andanadas que nos lanzan los corazones ajenos nos dejan sin aliento y con un nudo en la garganta.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Un silencio se hizo entre los tres.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Miraron el árbol. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Cuando estés en tu tierra te acordarás de este árbol y de nosotros ¿no es cierto Tureya?.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Me acordaré, dijo ella, y algo profundo cambió.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;PD Tureya: en árabe transparente y claro como el cristal.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Inspirado en una situación real.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Para Tureya desde el corazón.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Quien confía no se pierde...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;¿Qué hora es Tureya?&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;- Ahora.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;¿Quien eres Tureya?&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;-Este instante.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-7472502780077328926?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/7472502780077328926/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/08/te-bajo-el-arbol.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/7472502780077328926'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/7472502780077328926'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/08/te-bajo-el-arbol.html' title='Te bajo el árbol...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TGrQu3PsnlI/AAAAAAAAAoI/flxmIBPrgsU/s72-c/te-a-la-menta-2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-7845215544403421509</id><published>2010-07-21T00:43:00.001-07:00</published><updated>2010-07-21T01:03:52.876-07:00</updated><title type='text'>El último viaje de Keyta...</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TEalUhpaQqI/AAAAAAAAAns/BqnglJcdDYc/s1600/recorte.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5496262167300293282" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 80px; CURSOR: hand; HEIGHT: 80px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TEalUhpaQqI/AAAAAAAAAns/BqnglJcdDYc/s400/recorte.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Una pequeña foto en un períodico, una mirada. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Keyta estaba pasando un día de campo, sol y agua en un pantano, estaba acompañado de unos amigos. El hijo de uno de ellos se adentró en el agua y pidió ayuda, se ahogaba. Keyta no dudó, si lo hubiera hecho no se hubiera salvado el pequeño. Pero Keyta no sabía nadar y las aguas se lo tragaron. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Me imagino al joven atravesando en una patera (no tenía papeles) cientos  de millas nauticas, sabiendo que no sabía nadar. Las aguas del mar lo respetaron pero las de ese pantano no.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Keyta no dudó, me encoge el corazón. Keyta no dudó...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;A veces la humanidad se muestra de forma plena, algunos podrían pensar que fue un acto reflejo, pero para que este muchacho obrara de esta forma se tuvo que abrir la puerta de aquello que nos hace más plenamente humanos: la empatía y la conducta altruista...sabía que apenas sabía nadar pero se arriesgó, salvó al pequeño y dejó la vida, esta vida, en ese pantano. Keyta nos mira, desde algún lugar. El arrojo de este muchacho y su muerte que se deriva de ello, no sólo ha servido para salvar al niño, también para que muchos reflexionemos sobre el gesto, sobre su humanidad, sobre nuestra humanidad. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ahora el cuerpo de Keyta espera en un tanatorio para que se reúnan los fondos suficientes para que su familia pueda enterrarlo en Mali la tierra a la que quería volver, harto ya de nuestro mundo de riquezas y vacío. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-7845215544403421509?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/7845215544403421509/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/07/el-ultimo-viaje-de-keyta.html#comment-form' title='8 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/7845215544403421509'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/7845215544403421509'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/07/el-ultimo-viaje-de-keyta.html' title='El último viaje de Keyta...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TEalUhpaQqI/AAAAAAAAAns/BqnglJcdDYc/s72-c/recorte.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-6930857287211669</id><published>2010-06-15T09:53:00.001-07:00</published><updated>2010-06-15T10:11:55.086-07:00</updated><title type='text'>Lágrimas...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TBewc_pLU0I/AAAAAAAAAmM/ma0R_h9v0hs/s1600/llegada2010.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 267px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TBewc_pLU0I/AAAAAAAAAmM/ma0R_h9v0hs/s400/llegada2010.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5483045083513836354" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;"Debe haber algo extrañamente sagrado en la sal; está en nuestras lágrimas y en el mar..."&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;pensamiento sufí&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;¿Donde van las lágrimas que derramamos?...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Covadonga Cué es  la fotógrafa de la expedición iberoamericana en el Maratón de las Arenas, esta es su obra. Nunca una foto me ha causado tanta impresión, tanta emoción; ha plasmado un momento de una intensidad vital enorme. Refleja mi llegada a meta en Sables, las manos, esas pequeñas manos que me impulsaron y me elevaron están presentes, siempre por encima de mí, mi cabeza apuntando al corazón. El último kilómetro lo dediqué a recordar a todos los corredores invisibles, a todas aquellas personas que tienen un lugar en mi corazón, recordando días de sol y luna en la noche. Paso a paso fui completando los últimos metros, allí estaba la meta. El viaje estaba a punto de terminar, no hay pensamiento, sólo sentimiento. Sólo por vivir ese instante hubiera merecido la pena todo lo que allí se viví. grandeza y sufrimiento, conexión con la naturaleza salvaje y con las profundidades de uno mismo.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Las lágrimas que uno derrama van a algún lugar, emoción de emociones...camino de ida y vuelta...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sed felices o, al menos intentadlo... &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-6930857287211669?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/6930857287211669/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/06/lagrimas.html#comment-form' title='9 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/6930857287211669'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/6930857287211669'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/06/lagrimas.html' title='Lágrimas...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TBewc_pLU0I/AAAAAAAAAmM/ma0R_h9v0hs/s72-c/llegada2010.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>9</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-8158079407613708649</id><published>2010-05-31T00:20:00.000-07:00</published><updated>2010-05-31T01:08:19.036-07:00</updated><title type='text'>Retratos: Edgar y Juancho</title><content type='html'>&lt;div align="right"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TANlspY_heI/AAAAAAAAAlc/IB3Z2PIx6_k/s1600/juancho+y+edgar.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477333389511984610" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TANlspY_heI/AAAAAAAAAlc/IB3Z2PIx6_k/s400/juancho+y+edgar.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Conocí a Edgar en el 2008, era nuestro primer maratón de sables, un Colombiano de gesto tranquilo y amable; fui testigo, entonces, de su valía deportiva; lamentablemente no pude llegar a conocerlo de forma más profunda ya que no estábamos en la misma Haima. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Este año Edgar venía acompañado de su hijo Juanchito. Dieciseis años, el competidor más joven que ha participado jamás en una de las pruebas más duras y exigentes del mundo. Ambos eran parte de la haima en la que pasé los días y las noches de esta edición del maratón de las arenas.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Cuando llegaron al desierto no tenían el material necesario, una serie de infortunios les habían hecho llegar al desierto sin comida, material y apenas equipo. Ya en el aeropuerto de Madrid toda la expedición española y sudamericana se movilizó, unos aportaron comida, otros mochilas e incluso detalles pequeños pero necesarios en este tipo de pruebas. Al final, ambos, tenía lo imprescindible para poder empezar.&lt;/div&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="right"&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477334785128849778" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TANm94d-4XI/AAAAAAAAAlk/rYn25Hv3WeE/s400/juancho.JPG" border="0" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;juancho&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;Muchos hombres y mujeres, curtidos en muchas batallas del ultramaratón, han sucumbido ante la dureza sin igual del maratón de las arenas; "la maldita carrera de locos" según las palabras de mi admirado Jorge Aubeso, se ha combrado muchos dorsales, muchas ilusiones se han visto truncadas. Sin embargo, Juanchito, bajo la mirada atenta de su padre, con la fuerza y potencia de la juventud que es bien encaminada, lo ha conseguido. Día a día llegaba a la meta, como un pura sangre que corre desbocadamente al principio, más tranquilamente después, oyendo la voz del desierto que te susurra al oído y que, si la oyes, te lleva por buen camino.&lt;/div&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;Juanchito sólo tiene pequeño su nombre en diminutivo (me gusta llamarle así y seguro que a mí me lo consiente) y su edad. Un gran corazón late dentro de su pecho; acostumbrado, por mi profesión, a observar al ser humano, puedo saber que es así. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477337260495662418" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TANpN97a7VI/AAAAAAAAAls/cx8o3BDXZOc/s400/edgard2.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Para mí Juanchito es un símbolo, una bandera; la de aquel que, desde joven, está del lado de la vida que puede hacer que seas lo mejor que puedas ser...es un potencial, una energía que espero y deseo que siga por el camino que ha elegido...el de la superación y crecimiento personal.&lt;/div&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477338253665410434" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TANqHxxinYI/AAAAAAAAAl0/nrbrGAbwNAg/s400/edgar.JPG" border="0" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;Edgar&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;Para Edgar no era importante la competición, él es uno de aquellos portentos de la naturaleza que pueden estar entre los primeros de una exigente prueba, lo realmente importante era la experiencia vital con su hijo, no lo hablamos, pero dudo mucho que me equivoque. El primer día, una etapa corta se dio cuenta de que Juanchito no administraba bien sus reservas, como buen pura sangre, pero sin experiencia ninguna en estas pruebas, no comía ni bebía demasiado, eso en el desierto puede costar muy caro. A partir de la segunda etapa Edgar no se separó de su hijo. En la etapa non stop decidieron vivaquear en la inmensidad de la noche del deiserto; cuando me enteré de su intención una sana envidia retrospectiva me invadió ¡quien hubiera sido juanchito!, una admiración profunda por ese padre y ese hijo me llenó el corazón. No importaba nada la competición, era la experiencia vital entre un padre y un hijo.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Edgar el hombre de mirada limpia, de corazón tranquilo, lleno de confianza en Dios; Juanchito digno hijo de su padre. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;En la vida si no eres consciente de lo que te ocurre vas ciego en la oscuridad; soy consciente de haber tenido la suerte de aprender de ese padre y ese hijo, de esos dos corazones que han paseado su humanidad por las arenas del desierto.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;No sé si algún día la vida nos reunirá de nuevo lo que sí sé es que jamás se romperá el vinculo que se ha fraguado en la haima 51.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sed felices o, la menos, intentadlo...&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-8158079407613708649?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/8158079407613708649/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/05/retratos-edgar-y-juancho.html#comment-form' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/8158079407613708649'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/8158079407613708649'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/05/retratos-edgar-y-juancho.html' title='Retratos: Edgar y Juancho'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/TANlspY_heI/AAAAAAAAAlc/IB3Z2PIx6_k/s72-c/juancho+y+edgar.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-3861164823211715296</id><published>2010-05-23T23:11:00.000-07:00</published><updated>2010-05-23T23:41:30.472-07:00</updated><title type='text'>Atalayas...</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S_oZyqtpqkI/AAAAAAAAAkg/0gzSsp2OBwY/s1600/DSC_0080.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5474716655272176194" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 268px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S_oZyqtpqkI/AAAAAAAAAkg/0gzSsp2OBwY/s400/DSC_0080.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;Atalaya: Eminencia o altura donde se descubre mucho espacio de mar o tierra.&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;El discurrir de la vida es un recorrer un camino, un sendero lleno de sorpresas, incertidumbres y lugares de descanso. En ocasiones este sendero se torna hostil, oscuro, lleno de sombras, otras, sin embargo tienes la posibilidad de subir a alguna atalaya desde la cual coger un poco de perspectiva, quizás, para subir a ellas debes apartarte un poco de tu camino, dejar la "seguridad y certidumbre" de tu sendero y atreverte a subir. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Creo que me he acostumbrado a subir a las atalayas que voy divisando, procuro no dejar ninguna atrás.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;He subido a una muy alta, en la que se ven los fuegos de los corazones de la buena gente, de aquellos que, pudiendo ser lo peor, son lo mejor que pueden ser, aquellos que deciden dar en vez de recibir. He visto sus ojos, he visto sus corazones brillar en sus pechos, he visto como muchos se han vaciado por una idea, por un ideal. Este acantilado de la Breña significa para mí un símbolo, una atalaya desde la cual los he podido contemplar, me he perdido en sus miradas, he conocido gente buena. Me han regalado su ejemplo, su sencillez, sus inquietudes, su amistad y un sin fin de cosas que atesoro como lo más preciado. Me he dado cuenta que merece la pena el esfuerzo de subir a estas atalayas, estas fortalezas interiores.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5474720224096014418" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S_odCZnj0FI/AAAAAAAAAko/Z4rTbQ_k6IM/s400/TARJETA+2+MDS+2010+017.jpg" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;Sables ha sido y es para mi una atalaya interior, un viaje hacia lo profundo; estar en contacto con la naturaleza primigenia y descarnada, allí donde nadie habita, recorrer, peregrinar en soledad por los páramos aparentemente yermos, exteriores e internos, volver a comprobar que en ellos está la verdadera fuente que nos anima. Contemplar/se y vivir la libertad plena de no depender de nada ni nadie, seguir adelante jugando una partida incierta, como la vida misma. Compartir lo bueno y lo malo, ver lo mejor y lo peor del ser humano pues en las situaciones límites aflora con facilidad lo uno y lo otro. El desierto no es una película de dibujos animados, es la dureza del pedernal y la suavidad de la arena en tus manos, la risa y el llanto...la vida.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Me gusta sentir la felicidad que emana de saber que vas por el camino correcto, en definitiva de eso se trata, se ser consciente de ello y dar un paso más...&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-3861164823211715296?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/3861164823211715296/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/05/atalayas.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/3861164823211715296'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/3861164823211715296'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/05/atalayas.html' title='Atalayas...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S_oZyqtpqkI/AAAAAAAAAkg/0gzSsp2OBwY/s72-c/DSC_0080.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-5541669232266300444</id><published>2010-05-09T23:45:00.000-07:00</published><updated>2010-05-10T00:26:06.565-07:00</updated><title type='text'>Retratos...Oscar</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S-esHMm8RbI/AAAAAAAAAjQ/RVJqwgXjEPE/s1600/FOTOS+Y+VIDEOS+DE+BRE%C3%91A+XTREME+001.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469529512108377522" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S-esHMm8RbI/AAAAAAAAAjQ/RVJqwgXjEPE/s400/FOTOS+Y+VIDEOS+DE+BRE%C3%91A+XTREME+001.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;"Transforma tu orgullo en dignidad..."&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;Jodorowsky&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Parece que hace un siglo que ocurrió, pero sólo han transcurrido 10 días. Jueves 29, íbamos a organizar la entrega de dorsales del día siguiente en la casa de la cultura; el sol presagiaba buenos augurios para el fin de semana. Allí estaba, sentado en las escaleras, me acerqué a él y nos pusimos a hablar, era el primer corredor de la Breña. Desde Tenerife hay un largo camino hasta la Breña y él lo había recorrido. Su mirada franca, su porte de ultrafondista y una actitud serena me llamaron la atención.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;A lo largo de las siguientes horas pude atisbar de la pasta que está hecho este isleño de mirada penetrante...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469531653730250146" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S-euD2xYraI/AAAAAAAAAjY/lP25OUbODqA/s400/FOTOS+Y+VIDEOS+DE+BRE%C3%91A+XTREME+027.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;El circuito iba desgastando a los participantes, la arena, como si de una gran lima se tratara, iba consumiendo los cuerpos y las mentes y limpiando el corazón; cada vez que lo veía le animaba y charlaba un rato con él: "eres mi héroe, le decía", pues su carrera había empezado mucho antes que los demás.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469534348534222114" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 268px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S-ewgtsuDSI/AAAAAAAAAjg/kOnaWaNt9-M/s400/DSC_0321.JPG" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;La tarde dejó paso a la noche y el agotamiento físico y psicológico se extendía entre los que cruzaban la meta una y otra vez...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Serían las 2 de la madrugada cuando me avisan que hay un corredor al que le ha dado una fuerte crisis alergica, su ventilación era muy mala y le estaban poniendo una terapia con aerosoles, pero ese no era el problema; después de que le hubieran dicho el médico y el DUE que no podía seguir en carrera, el corredor se negaba. Cuando llegué allí me encontré a Oscar, ventilaba muy mal a pesar del chute de ventolín que le estaban metiendo, me senté a su lado y, después de ver como se encontraba, empecé a hablar, desde el otro lado de la máscara me dijo: "voy a seguir", una y otra vez le di la vuelta, le argumenté y con su disco rayado, con un hilo de voz..."si, pero voy a seguir".&lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469536367539711170" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S-eyWPFI7MI/AAAAAAAAAjo/IbK1tGvxLsA/s400/FOTOS+Y+VIDEOS+DE+BRE%C3%91A+XTREME+036.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;Como no veía avance, me marché a dar una vuelta; cuando volví, me senté y le susurré al oído: "¿si estuvieras en mi lugar me dejarías seguir?". Oscar me miró con sus grandes ojos y pude intuir su sonrisa detrás de la máscarilla. Todo arreglado, se acabó...has hecho una buena carrera...Hazme una foto, me dijo...y se la hice.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469537390310921682" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S-ezRxMzFdI/AAAAAAAAAjw/dOhUPC_GHXY/s400/FOTOS+Y+VIDEOS+DE+BRE%C3%91A+XTREME+073.jpg" border="0" /&gt;Esta es la historia de un bravo y tozudo ultra, de mirada tranquila y modales suaves; un buen ultra que supo transformar el orgullo en dignidad...&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-5541669232266300444?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/5541669232266300444/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/05/retratososcar.html#comment-form' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/5541669232266300444'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/5541669232266300444'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/05/retratososcar.html' title='Retratos...Oscar'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S-esHMm8RbI/AAAAAAAAAjQ/RVJqwgXjEPE/s72-c/FOTOS+Y+VIDEOS+DE+BRE%C3%91A+XTREME+001.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-4820559202076773408</id><published>2010-05-07T01:01:00.000-07:00</published><updated>2010-05-07T01:52:32.796-07:00</updated><title type='text'>Ser fuerte en lo grande...</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S-PJXOqd_TI/AAAAAAAAAhc/ZsyCnUkahmM/s1600/pi%C3%B1a.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5468435773468310834" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 266px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S-PJXOqd_TI/AAAAAAAAAhc/ZsyCnUkahmM/s400/pi%C3%B1a.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;strong&gt;&lt;em&gt;"Para ser fuerte en lo grande hay que hacerse fuerte en lo pequeño"&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Esta es la historia de un ganador, pero la singularidad de estas pruebas es que no hay uno sólo, cada uno de los que se enfrentan a sus límites lo es. He sido testigo emocionado, esta vez desde fuera, de sus historias. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Va la primera de ellas...&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Recordar: del latín re-cordis, volver a pasar por el corazón.&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Traigo a mi mente, desde el corazón, la historia de unos grandes deportistas, anónimos, discretos...grandes.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Mi hermano Gerardo (para los que aún no lo sepan es hermano del desierto, allí donde se fraguan fuertes vínculos), tenía ganas de competir; sólo habían pasado varios días desde que llegó del desierto en donde había hecho una enorme carrera. Aún sin recuperar se enfrentó a la Breña, a la dura Breña, arena, cortafuegos, subidas y bajadas...iba cuarto a las pocas vueltas; aprovechó una oportunidad y, cuando los que iban por delante estaban bebiendo agua y comiendo, salió con su tuperware de pasta y se la comió por el camino...pero tuvo un problema físico y el que iba detrás, el segundo, Rafa (Fali el coleta, el hombre de la eterna sonrisa en la boca) se paró, pasó de la clasificación y le ayudó a estirar, pues los calambres de Gerardo eran serios, se quedó con él hasta que estuvo bien. La carrera sigió, eterna, vuelta tras vuelta y Gerardo consolidó su primera posisición sacando a Fali cerca de 50 minutos o más de diferencia.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Eran las 6 de la madrugada, la humedad, el frío eran intensos, agotado, después de tres días de casi no dormir, Hugo, el segundo director de carrera me obligó a echar una cabezada, no había dormido ni una hora cuando Hugo llamó a la puerta de la autocaravana.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;- Julio, tienes que ver esto.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5468439846398641730" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S-PNETguxkI/AAAAAAAAAhk/_Vj9THsDn0w/s400/FOTOS+Y+VIDEOS+DE+BRE%C3%91A+XTREME+045.jpg" border="0" /&gt;Mi hermano "El tito" Gerardo se había sentado a 100 metros de la meta, llevaba allí un buen ratos, tenía calambres muy dolorosos, su mujer Carmina le animaba a que entrara en meta, él negaba una y otra vez: "Tengo que esperar a Fali, él me ha ayudado y es el ganador", cuando vi a mi Hermano, después de haber recorrido 153 kilómetros sin parar la emoción me embargó, me abracé a mi buen hermano.&lt;br /&gt;-Me vas hacer llorar, me dijo.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Se pudo tomar un café muy dulce que le llevé, antes todo lo había vomitado.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5468442921090166194" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S-PP3RoULbI/AAAAAAAAAhs/OJvU9SlIlZo/s400/FOTOS+Y+VIDEOS+DE+BRE%C3%91A+XTREME+046.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;Pasaron muchos minutos, eternos, hasta que Fali asomó por la vaguada, fueron momentos de una intensidad emocional enorme, no sólo se estaba materializando el sueño, la carrera estaba llegando a su fin sin graves incidencias médicas...y ahora este final...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5468443765866028514" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S-PQocqk3eI/AAAAAAAAAh0/M1jxeiSXV2c/s400/FOTOS+Y+VIDEOS+DE+BRE%C3%91A+XTREME+054.jpg" border="0" /&gt; &lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Esta es la Historia de dos atletas de talla sin igual; Gerardo el hombre discreto, competitivo y a la vez capaz de ceder su puesto, tan duramente conseguido, a quien le ayudó. De Fali el hombre que siempre sonríe, siempre dispuesto a ayudarte. Esta es la historia de una leyenda, la leyenda que queda en nuestros corazones, la leyenda que hace que este noble y duro deporte sea fuente de inspiración para que otros sigan la senda del buen deportista y del ser humano que da lo mejor de sí mismo...en busca de el límite que nos hace mejores...&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;¡Quien resiste vence!&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-4820559202076773408?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/4820559202076773408/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/05/ser-fuerte-en-lo-grande.html#comment-form' title='8 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/4820559202076773408'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/4820559202076773408'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/05/ser-fuerte-en-lo-grande.html' title='Ser fuerte en lo grande...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S-PJXOqd_TI/AAAAAAAAAhc/ZsyCnUkahmM/s72-c/pi%C3%B1a.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-7315886964797143221</id><published>2010-05-04T23:39:00.001-07:00</published><updated>2010-05-05T00:00:53.901-07:00</updated><title type='text'>Sueños...</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S-ES2lE-ODI/AAAAAAAAAhQ/Tjm1uNqtmqA/s1600/Barbate-Ca%25C3%25B1os%2B12-10-06%2B035.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5467672151479695410" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S-ES2lE-ODI/AAAAAAAAAhQ/Tjm1uNqtmqA/s400/Barbate-Ca%25C3%25B1os%2B12-10-06%2B035.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Me siento como cuando acabé Sables por primera vez, al llegar a la meta euforia, emoción desbordante y una intuición: "no ha acabado".&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;La Breña es un sueño, la materialización de un sueño imposible, o al menos aparentemente imposible. A veces el ser humano se siente pequeño, minúsculo ante las grandes empresas, así me he sentido yo en muchas ocasiones; me preguntaba si yo sería capaz de poder llegar...no se trataba de un reto personal, de hacer una prueba más o menos dura, se trataba de una grave responsabilidad, la de tener en tu mano la Organización de algo muy grande, algo con una complejidad logística enorme. Han sido dos años de trabajo, al princìpio éramos dos personas y un sueño, después el número ha ido creciendo más y más. Ayer, mirando el listado de los voluntarios de la Organización, repasando sus caras, su trabajo durante 28 horas sin parar, recordaba los momentos de incertidumbre y soledad. Cincuenta personas, más otras cincuenta de protección civil, médicos, fsios y podólogos...me emociona pensar en lo que han trabajado, lo que han luchado reido y llorado...ha sido una prueba de emociones, a veces me he tenido que esconder para que no me vieran llorar de emoción (mi hijas me lo notaban siempre).&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Me siento como un cubito de avecrem concentrado, son tantas las emociones, las vivencias que pugnan por salir que parece que voy a explotar...aún no he podido procesar, sacar de dentro de mí las vivencias de Sables y ahora un tropel de imágenes y sensaciones vienen del corazón a la mente. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Cada uno ocupamos un lugar en la vida, un sitio en el cual cantar nuestra canción; unos son buenos carpinteros y hacen felices a las personas con sus creaciones, otros nos hacen la vida más facil con sus trabajos, siempre hechos con amor. Un día me di cuenta de quien era, de para qué estaba aquí, al menos para una de ella: soy capaz de vivir con pasión mis sueños y consigo que otros me ayuden a hacerlos realidad haciéndolos suyos a su vez. Una vez vi a un tipo de unos 55 años que en la meta  le decía a Patrick  Bauer, director de carrera del Maraton de sables,: "cuando te pregunten si has hecho algo en la vida diles que has logrado inspirar y hacer felices a gente como yo". Este fin de semana he visto eso, lo he vivido, he sentido el agradecimiento en la mirada, en los abrazos. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Por si fuera poco la carrera ha sido épica en todos los sentidos de la palabra. Mi hermano el Tito Gerardo (uno de mis hermanos que me han acompañado a Sables) ha protagonizado una gesta al alcance de pocos, con su manera de ser, callada, discreta, a veces ausente, a veces distraída y atenta a la vez, nos ha dado una lección...pero eso es otra historia... quizás mañana....&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sed felices o, al menos intentadlo....&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-7315886964797143221?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/7315886964797143221/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/05/suenos.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/7315886964797143221'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/7315886964797143221'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/05/suenos.html' title='Sueños...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S-ES2lE-ODI/AAAAAAAAAhQ/Tjm1uNqtmqA/s72-c/Barbate-Ca%25C3%25B1os%2B12-10-06%2B035.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-2410835935764200130</id><published>2010-04-20T23:30:00.001-07:00</published><updated>2010-04-20T23:56:39.230-07:00</updated><title type='text'>Se acerca el otro gran momento...</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S86djnx58pI/AAAAAAAAAfQ/lO1-4JResig/s1600/Cartel+OK.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462476633346273938" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 271px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S86djnx58pI/AAAAAAAAAfQ/lO1-4JResig/s400/Cartel+OK.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Estos días son de una actividad frenética, al trabajo no realizado mientras estaba vaganbudeando por las arenas del desierto se unen un millón de pequeños detalles a coordinar; 250 atletas, más de 100 voluntarios...además no podría haberme metido en una prueba de 10 kms que se acaba en 2 horas, no, yo tenía que meterme en una ultra y de estas características. La verdad es que el trabajo realizado durante cerca de dos años se va materializando, ahora lo que me inquieta es lo que no depende de mí, no me refiero a imponderables como el tiempo  u otras cuestiones, me refiero a que los que se han comprometido cumplan.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Todo el mundo me pregunta si estoy nervioso, les contesto, sinceramente, que no; y es que tengo en mi mente un viejo dicho sufí que me ha acompañado en esta edición de Sables como si de un mantra se tratara: "&lt;em&gt;el que confía, no se pierde...",&lt;/em&gt; esto unido a una fuerte inversión de tiempo y ganas para planificar, movilizar, aprender a adaptarte a las circunstancias, me ha llevado y me lleva a que, al día de hoy, esté sereno. No es que la responsabilidad me dé igual, en absoluto, sé que se van, voy, a cometer muchos errores, pero también sé que no son en lo fundamental y que he intentado, por todos los medios, no el agradar a todo el mundo, lo cual es imposible, sino el fijarme en las cientos de pruebas que llevo en las espaldas y ver lo que funciona y lo que no, es decir aprender de los otros.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Tengo ganas de que llegue el momento del salto, el momento en el que la realidad valide la planificación. También tengo ganas, si tengo que ser sincero, de que pase este huracan, para dedicarme a lo que ahora está olvidado y apracado; echo de menos meditar, entrenar para recuperarme del tremendo palizón de sables, pintar, leer, dedicarme a arreglar mi jardín el cual está como si hubiera pasado un tornado, hacer y colgar nuevos móviles que han sido destrozados por los vendavales (para ello, ya he empezado a recopilar cosas como bambú y demás materiales), pero sobre todo, lo que es una fuerte necesidad es la de escribir sobre lo que he vivido en el desierto, recordar y fijar para luego "olvidar".&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Espero pronto expandirme como una mancha de aceite en un lienzo...la calma volverá y la volveré a disfrutar. Aunque no creáis que no estoy disfrutando este vendaval, pues hay algo que, desde hace algún tiempo es una realidad en mi vida: intento no hacer nada que no me motive y refuerce y esto lo hace con creces...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-2410835935764200130?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/2410835935764200130/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/04/se-acerca-el-otro-gran-momento.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/2410835935764200130'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/2410835935764200130'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/04/se-acerca-el-otro-gran-momento.html' title='Se acerca el otro gran momento...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S86djnx58pI/AAAAAAAAAfQ/lO1-4JResig/s72-c/Cartel+OK.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-462685255648274540</id><published>2010-04-14T03:30:00.000-07:00</published><updated>2010-04-14T03:44:09.378-07:00</updated><title type='text'>Una vez más...</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S8WZ_jPbWHI/AAAAAAAAAfI/RKPuPZsc02I/s1600/TARJETA+2+MDS+2010+015.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459939440327350386" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S8WZ_jPbWHI/AAAAAAAAAfI/RKPuPZsc02I/s400/TARJETA+2+MDS+2010+015.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Ya estoy en casa, el sueño parece un sueño, pero ha sido realidad, una realidad grandiosa, espectacular, llena de vivencias y experiencias que, cada una de ellas, hubiera sido suficiente para poder justificar estar allí. Han sido días de una gran intensidad, más no me siento vacío ahora, con esa sensación tan temida por los ultras de "después de", no, no es mi caso, ahora una gran cantidad de de vivencias se arremolinan en mi mente, vienen directas desde el corazón, ese lugar de dentro de mí mismo donde se gesta aquello que, realmente, merece la pena en la vida.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Pasan por mi mente las caras de los que me han acompañado en la aventura, los nombres de los que no estuvieron físicamente pero sí es espíritu. He sentido, en esta ocasión, más que nunca la fuerza de los que me aman, la energía del amor me ha llegado con nitidez. He subido y he bajado, he reído y llorado, he sufrido y he llegado al placer más extremo de sentirme en plena conexión con aquello que sólo llego atisbar. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Pronto empezaré a dejar fluir el torrente de vivencias que se han acumulado en mí; escribiré para mí mismo, como si nadie me leyera, la única manera que conozco de que me salga aquello que realmente es verdadero. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Una vez más el milagro se ha producico y sigue materializándose; cada cosa que hago ahora, en este instante tiene un valor amplificado: beber, comer, dormir, estar a resguardao del sol y el viento, compartir mis experiencias sin ningún límite de caracteres...la amplificación está en marcha...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-462685255648274540?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/462685255648274540/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/04/una-vez-mas.html#comment-form' title='11 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/462685255648274540'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/462685255648274540'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/04/una-vez-mas.html' title='Una vez más...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S8WZ_jPbWHI/AAAAAAAAAfI/RKPuPZsc02I/s72-c/TARJETA+2+MDS+2010+015.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>11</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-9094728146717519684</id><published>2010-03-31T03:12:00.000-07:00</published><updated>2010-03-31T03:27:35.064-07:00</updated><title type='text'>Llega el día de la verdad...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S7Mi9bjQFjI/AAAAAAAAAfA/D8QEPg54pUE/s1600/DSC00117p.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S7Mi9bjQFjI/AAAAAAAAAfA/D8QEPg54pUE/s400/DSC00117p.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454742012438779442" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S7Mic_S0ixI/AAAAAAAAAe4/5s-KfAoYNTY/s1600/DSC00114p.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S7Mic_S0ixI/AAAAAAAAAe4/5s-KfAoYNTY/s400/DSC00114p.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454741455097858834" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;NIÑOS Y NIÑAS DE LA ASOCIACIÓN 100% MAMÁS HACIENDO NUESTRAS BANDERAS&lt;/div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S7MgXRCbOVI/AAAAAAAAAew/e2NAo-cJ134/s1600/normal_908.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 51px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S7MgXRCbOVI/AAAAAAAAAew/e2NAo-cJ134/s400/normal_908.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454739157758458194" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Mañana salgo para Madrid, el viernes y el sábado días de aclimatación en el desierto, el domingo primera etapa. Este mes has sido, como preveía, un mes a tope, trabajo al ritmo normal, Organización de las 24 Horas para dejarlo casi todo en su sitio, entreno...pero he llegado al final contento, animado y fuerte. Después del duro golpe de lo de Fidel me he recompuesto.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Haga lo que haga en esta edición se lo dedicaré especialmente a él, será como recorrer el desierto por él. También se lo dedicaré a mi buen y reciente amigo RICHARD; sus dos nombres junto con las banderas que me han hecho los niños de ANDEX y de 100% MAMAS me darán fuerza. Por supuesto las fotos de mi familia en mi pecho, sin la ayuda de Carmen, su compresión y su amor, nada de esto sería posible y mis hijas que sufren y, creo, aceptan, mi forma de ser y de sentir.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Y todos los demás corredores invisibles que me acompañeis, para ello os pogo unos enlaces por si me quereis acompañar en mi aventura.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;MARATÓN DES SABLES 2.010&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;Este año hay novedades…desde el períodico &lt;/span&gt;&lt;st1:personname productid="la VOZ" st="on"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;la VOZ&lt;/span&gt;&lt;/st1:personname&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt; de Cadiz digital se podrán seguir mis vivencias desde el desierto, han creado un BLOG llamado &lt;/span&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;“escrito desde la arena”. &lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;Cada etapa intentaré mandar un mail vía satélite y contaros como va la cosa. Espero mandar desde el desierto el primero el 3 o el 4.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;Ya está colgado la primera entrega para abrir boca.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;a href="http://www.lavozdigital.es/cadiz/deportes/"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;http://www.lavozdigital.es/cadiz/deportes/&lt;/span&gt;&lt;/a&gt; &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;&lt;b style="mso-bidi-font-weight: normal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;font-size:16.0pt;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;O&lt;span style="mso-spacerun:yes"&gt;  &lt;/span&gt;EN ESTE DIRECTAMENTE&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;a href="http://blogs.lavozdigital.es/escrito-desde-la-arena/posts"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;http://blogs.lavozdigital.es/escrito-desde-la-arena/posts&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;&lt;span style=" ;font-family:Arial;font-size:16.0pt;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;No podeis imaginar, o quizás sí, lo que supone recibir en el mismo desierto, cada día, después de la etapa, vuestros mensajes de aliento…así que espero que me mandéis alguno!!!!&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;PARA ESCRIBIR MENSAJES DE APOYO QUE RECIBIRÉ EN PAPEL TODOS LOS DÍAS&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;DESDE EL 03..4.2.010 HASTA EL 09.04.2.010 AMBOS INCLUSIVE&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;a href="http://www.darbaroud.com/"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;http://www.darbaroud.com/&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;DEBES PINCHAR EN EL APARTADO ECRIRE AU CONCURRENTS (ESCRIBIR A LOS PARTICIPANTES)&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;INGRESA EL DORSAL 1013&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;NOMBRE JULIO&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;APELLIDOS BECERRA VICENTE&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;TAMBIÉN PODRAS SEGUIR MI RECORRIDO ON LINE A TRAVÉS DE &lt;st1:personname productid="LA PAGINA ANTERIOR" st="on"&gt;&lt;st1:personname productid="LA PAGINA" st="on"&gt;LA PAGINA&lt;/st1:personname&gt;  ANTERIOR&lt;/st1:personname&gt; EN EL APARTADO &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span class="apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;&lt;span lang="EN-GB"   style="font-family:Arial;color:black;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;SUIVEZ L´ADVENTURE EN DIRECT/ FOLLOW THE ADVENTURE LIVE.&lt;/span&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;INGRESA O BUSCA EL DORSAL 1013 Y MI NOMBRE&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;O EN &lt;st1:personname productid="LA SIGUIENTE P￁GINA" st="on"&gt;LA SIGUIENTE PÁGINA&lt;/st1:personname&gt; (LOS MENSAJES DE APOYO QUE ME PONGAS EN ESTA PAGINA&lt;b style="mso-bidi-font-weight: normal"&gt; NO LOS RECIBIRÉ EN EL DESIERTO, &lt;/b&gt;SÓLO A &lt;st1:personname productid="LA VUELTA" st="on"&gt;LA VUELTA&lt;/st1:personname&gt;)&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;a href="http://www.racetracker.es/es/25_mds/"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:medium;"&gt;http://www.racetracker.es/es/25_mds/&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;IGUALMENTE BUSCA EL SORSAL 1013 Y EL NOMBRE Y APELLIDOS Y SALDRÁ &lt;st1:personname productid="LA PAGINA EN" st="on"&gt;&lt;st1:personname productid="LA PAGINA" st="on"&gt;LA PAGINA&lt;/st1:personname&gt;  EN&lt;/st1:personname&gt; &lt;st1:personname productid="LA QUE PODR￁S" st="on"&gt;&lt;st1:personname productid="LA QUE" st="on"&gt;LA QUE&lt;/st1:personname&gt; PODRÁS&lt;/st1:personname&gt; VER EL MAPA EN GOOGLE EARTH Y MI AVANCE.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:Arial;"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Hasta dentro de un instante.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-9094728146717519684?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/9094728146717519684/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/03/llega-el-dia-de-la-verdad.html#comment-form' title='10 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/9094728146717519684'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/9094728146717519684'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/03/llega-el-dia-de-la-verdad.html' title='Llega el día de la verdad...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S7Mi9bjQFjI/AAAAAAAAAfA/D8QEPg54pUE/s72-c/DSC00117p.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-3728708152775972153</id><published>2010-03-18T03:59:00.000-07:00</published><updated>2010-03-18T04:22:41.038-07:00</updated><title type='text'>1057</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S6IH0yBTqBI/AAAAAAAAAeo/WssXY2E5MNA/s1600-h/MDS+2008+224.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5449927102433568786" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S6IH0yBTqBI/AAAAAAAAAeo/WssXY2E5MNA/s400/MDS+2008+224.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Carta a un amigo, a un hermano de la arena...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ayer completaste 30 vueltas al lago de Bañolas, 200 kilómetros; cada año por estas fechas, antes de ir a tu cita el el desierto, cumplías con el ritual. Este año ibas a llevar una ración especial para no tener que pararte a comer en la etapa non stop. Estabas animado y fuerte, a tus 69 años y con 9 ediciones del Marathon des Sables en las espaldas, estabas preparado y fuerte.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Esta era tu 10 edición todo un estandarte, un símbolo para muchos; para mi fuiste y serás, hermano, fuente de inspiración. Me enseñaste a subir las dunas, a bajarlas, a no pisar ciertas zarzas, me diste un dulce que atesorabas en tu mochila, un dulce de piñones que me costó tragar con 48 grados y la garganta ardiente, pero que agradecí como si fuera lo último que me iba  a comer en la vida. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Este año, esperaba verte y compartir kilómetros y aventuras, pero esta noche ha sido tu última noche, esta noche te has marchado y nos has dejado un poco más solos. Te has dormido, tu corazón se ha parado y nuestra trsiteza es grande, la de todos aquellos que tuvimos la suerte de conocer a alguien como tú.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Me gusta pensar que hay un lugar donde los corredores, los amantes de la vida y de la naturaleza trotan y recuerdan las andanzas, las aventuras que vivieron en la etapa terrenal, me gusta pensar que hay un cielo para los buenos ultras. Te imagino andando por caminos desconocidos, con la bandera con la fotos de tus nietos, tu fuerza, tu energía cuando ya no había más que la firme determinación y el coraje de seguir adelante.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Hermano de las arenas, este año te prometo llevar tu dorsal en mi bandera, te dedicaré aquello que haga, sea mucho o poco en el desierto...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Me viene una frase a la memoria, de mi buen hermano Javier Subías:&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;"Los razonables han durado, los apasionados han vivido"  &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Está claro que tú has vivido plenamente...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Hoy es un día triste, un día amargo...sólo nos queda recordarte e inspirarnos con tu presencia, recordar tu socarrona sonrisa...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Hasta dentro de un rato hermano...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-3728708152775972153?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/3728708152775972153/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/03/1057.html#comment-form' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/3728708152775972153'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/3728708152775972153'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/03/1057.html' title='1057'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S6IH0yBTqBI/AAAAAAAAAeo/WssXY2E5MNA/s72-c/MDS+2008+224.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-7605512675913310016</id><published>2010-03-16T03:00:00.000-07:00</published><updated>2010-03-16T03:10:23.473-07:00</updated><title type='text'>Se acerca el momento...</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S59W9mxL1QI/AAAAAAAAAeg/FCzy-SgcjSg/s1600-h/duna.bmp"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5449169690520442114" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 286px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S59W9mxL1QI/AAAAAAAAAeg/FCzy-SgcjSg/s400/duna.bmp" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Llevo mucho tiempo sin escribir, los días se han ido sucediendo uno tras otro, con entrenos exigentes, trabajo de Organización de las 24 Horas Solidarias, trabajo mañana y tarde, en definitiva poco tiempo para otras cosas. Pero este fin de semana pasado he tenido la sensatez suficiente para decir alto, stop. He estado el fin de semana de relax total, disfrutando de la calma, la relajación y la paz que te da estar en donde y con quien quieres estar. Ha sido un fin de semana que llevaré al desierto en mi memoria. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Creo que me podré ir  al desierto con la tarea hecha, no sólo me refiero a los entrenos, pues me siento mejor incluso que en el 2008, sino también en lo referente a las 24HS, la complejidad Logística es enorme, pero divide y vencerás dice el dicho. Más de 230 atletas, 60 voluntarios y cientos de personas que se desplazarán al evento. Si me dicen que iba a montar este pollo hace unos años me hubiera partido de la risa...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Este año necesitaré, como siempre del ánimo y apoyo de los "corredores invisibles" todos aquellos que quieran mandar un soplo de aire hasta mi haima del desierto. Este año, como novedad, se podrá seguir mi peregrinar por el desierto on line porque llevo un dispositivo GPS.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ya colgaré la web.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-7605512675913310016?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/7605512675913310016/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/03/se-acerca-el-momento.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/7605512675913310016'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/7605512675913310016'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/03/se-acerca-el-momento.html' title='Se acerca el momento...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S59W9mxL1QI/AAAAAAAAAeg/FCzy-SgcjSg/s72-c/duna.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-4615239973389719388</id><published>2010-02-11T11:34:00.000-08:00</published><updated>2010-02-11T11:45:00.588-08:00</updated><title type='text'>El mazo...</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S3Rb_dB1nWI/AAAAAAAAAeY/ogdO_N3n2EE/s1600-h/puente-camino.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 294px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S3Rb_dB1nWI/AAAAAAAAAeY/ogdO_N3n2EE/s400/puente-camino.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5437071795825253730" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Esta tarde he entrenado 4 horas y media, desde la primera hora he tenido que luchar contra el impulso de volverme a mi casa. Cuando tu estado de ánimo es bajo, el esfuerzo se hace insoportable. He aguantado a base de endurecer el entreno, no tenía pensado hacer dunas y me he metido en ellas, el viento del norte complicaba las cosas. He tenido que obligarme de nuevo en un cruce que me llevaba directamente a mi casa...he tirado para un cerro y me he puesto a hacer cuestas,; los cinco kilos y medio de peso se me antojaban 10.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Esta mañana he recibido la noticia de que un amigo, muy buen corredor dejará de serlo, me dijo hace una semanas que se había caído y que se habia hecho daño en la rodilla. En realidad le habían hecho una biopsia, lo operaron hace dos días, le han quitado la rodilla y le han puesto una prótesis. Me ha afectado mucho la noticia; un chaval fantástico, con treinta y pocos años. He hablado con él, el tío está fuerte de cabeza, estaba más animado que yo. &lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A veces nos golpea el mazo, sólo queda aguantar...&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-4615239973389719388?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/4615239973389719388/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/02/el-mazo.html#comment-form' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/4615239973389719388'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/4615239973389719388'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/02/el-mazo.html' title='El mazo...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S3Rb_dB1nWI/AAAAAAAAAeY/ogdO_N3n2EE/s72-c/puente-camino.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-6931301421629393930</id><published>2010-02-03T00:37:00.000-08:00</published><updated>2010-02-03T00:50:39.806-08:00</updated><title type='text'>Grises...</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S2k2AvIgH4I/AAAAAAAAAeQ/0d2cAMtAbhU/s1600-h/12647146lH.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5433933811679240066" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 266px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S2k2AvIgH4I/AAAAAAAAAeQ/0d2cAMtAbhU/s400/12647146lH.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Imagen: xavi escriva dura&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Este invierno está siendo duro; agua, viento y frío lo que se supone que tiene que tener un invierno. Quizás se nos había olvidado lo que era un invierno normal. El caso es que entrenar para el calor que se avecina con esta rasca...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Reconozco que me va muy bien el calor, en cambio el frío me deja bloqueado; me imagino que los del norte que entrenáis con nieve os estaréis tronchando por quejarme con una temperatura mínima de 8 o 9 grados ocasional. Pero eso es lo que hay.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Este sábado he estado en el circuito de la Breña con unos amigos, entre risa y risa, entre broma y broma nos hemos machacado 78 kilómetros en un recorrido que a algunos se les puede indigestar. Hicimoa dos vueltas el sábado y una el domingo. Ha sido estupendo. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Hoy hace un temporal de levante y lo que viene de Canarias tocará esta tarde por estas tierras.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Espero que todo vaya bien y que el entreno de sus resultados en Sables, de momento estoy bastante satisfecho; cumplo el entreno y no me estoy sobrecargando. Pronto saldrá el sol de nuevo y las dunas volverán a tener color...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sed felices o, al menos intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Por cierto...he puesto a la venta los kilometros que recorra en sables a 3 euros cada uno, el dinero recaudado irá a las Asociaciones a las que destinaremos todo lo recaudado en las 24 Horas Solidarias.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;entrad en la web&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://www.puertasalfuturo.es.tl/"&gt;http://www.puertasalfuturo.es.tl&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;En el apartado compra de kilometros&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Si no comprais alguno no importa, pero, por favor, hacedle propaganda entre vuestros contactos.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Gracias&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-6931301421629393930?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/6931301421629393930/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/02/grises.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/6931301421629393930'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/6931301421629393930'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/02/grises.html' title='Grises...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S2k2AvIgH4I/AAAAAAAAAeQ/0d2cAMtAbhU/s72-c/12647146lH.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-8169843723511195926</id><published>2010-01-24T09:48:00.000-08:00</published><updated>2010-01-24T10:19:04.791-08:00</updated><title type='text'>Gestaciones...</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S1yIxcETf5I/AAAAAAAAAeI/YEBbTE4PmNA/s1600-h/030110+009.jpg"&gt;&lt;img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; DISPLAY: block; HEIGHT: 300px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430365633631190930" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S1yIxcETf5I/AAAAAAAAAeI/YEBbTE4PmNA/s400/030110+009.jpg" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;em&gt;"en el corazón de cada invierno palpita la semilla de la nueva primavera..."&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Kalil Gibran&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;em&gt;Van sucediéndose los días, las semanas y todo sigue adelante...Es verdad que tengo un poco olvidado el blog, pero es algo inevitable. Los entrenos para sables están en un punto de ascenso, tres días de sesiones dobles 7,5 kms con equipo y 5 kilos de peso, con un intervalo de 5  horas otra tirada igual. Un día de gimansio (no me gusta nada...), uno de descanso total y dos de dos tiradas de cuatro horas, éstas, andando (estoy cogiendo un vicio con eso de la marcha nórdica...), el caso es que esta semana me toca lo mismo pero con incremento. El sábado me voy a la Breña con mis hermanos, no sé cuantos seremos pero pretendemos hacer dos vueltas (58 kms) el sábado, cenamos, dormimos al raso y al día siguiente domingo hacemos la de regalo, otra vuelta; total 78 kms. Cada vez me encuentro más fuerte, poco a poco, paso a paso, sobre todo de mente...&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;em&gt;La gestación de mi otro bebé: las 24 Horas Solidarias, me está aportando infinidad de satisfacciones, poco a poco se van materializando los problemas, sus soluciones; me veo disfrutando cada día con la organización, estoy altamente motivado, la gente responde, y yo no me quedo atrás, lo mismo diseño balizas que hablo con políticos, el caso es que esto marcha. Creo que se está gestando algo bueno y que eso crea una gran corriente de energía positiva.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;em&gt;La prueba es, o al menos eso intento,  especial, por poner un ejemplo. Los kilómetros están marcados por un cartel que he diseñado; cada uno de ellos lleva una foto de las personas a las que irá destinado lo que se recaude; las miradas de los niños y sus madres recordarán a cada km a los corredores donde están. Por si fuera poco cada uno de los carteles lleva una frase, una frase que yo denomino "inspiración ultra" son esas frases que, cuando te encuentras en estado de agotadora pureza te hacen apretar los dientes y seguir hasta el siguiente km.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;em&gt;Bueno &lt;a href="mailto:amig@as"&gt;amig@as&lt;/a&gt;, os mando un fuerte abrazo a &lt;a href="mailto:tod@as"&gt;tod@as&lt;/a&gt;, espero poder visitaros más a menudo, lo hecho de menos, pero no se puede tener todo en esta vida y, además, tampoco es necesario ¿no?&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;em&gt;Sed felices o al menos intentadlo...&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-8169843723511195926?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/8169843723511195926/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/01/gestaciones.html#comment-form' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/8169843723511195926'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/8169843723511195926'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/01/gestaciones.html' title='Gestaciones...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S1yIxcETf5I/AAAAAAAAAeI/YEBbTE4PmNA/s72-c/030110+009.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-5002318484840018398</id><published>2010-01-09T12:01:00.000-08:00</published><updated>2010-01-09T12:04:54.703-08:00</updated><title type='text'>Rayos de sol...</title><content type='html'>Hoy ha sido un buen día, después de días de oscuridad hoy los rayos del sol me han bañado por completo, un recorrido por el circuito de las 24 Horas, Marruecos al fondo del estrecho, el cielo azul, tan azul que duele.&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/OIDFvoD9kG0&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param 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href="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S0G2MlbG04I/AAAAAAAAAeA/orJKdnz_TsA/s1600-h/030110+006.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5422815753651278722" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S0G2MlbG04I/AAAAAAAAAeA/orJKdnz_TsA/s400/030110+006.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; El tenporal ha cambiado la fisonomía de la playa, una gran laguna donde sólo había pequeñas dunas. Las raíces se han quedado al descubierto; siento una extraña sensación al rodar en soledad entre tanta ¿devastación?, me doy cuenta de que me envuelve una belleza distinta.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Mis pies se hunden, veo lo que el mar ha arrojado a la tierra: trozos de madera con los colores típicos de las pateras, boyas, zapatos que me traen lúgubres pensamientos a la cabeza. Voy avanzando por la bruma, mi respiración es sólo una mínima parte del estruendo que me rodea; el mar está furioso, ruge y quiere invadirlon todo. Encuentro dos huesos del caparazón de una tortuga boba, están blancos, el tiempo ha hecho el trabajo, los meto en la mochila, alguna cosa se me ocurrirá para ellos.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Cumplo 51 años una buena cifra, todas lo son, voy avanzando por la playa desierta hacia algún lugar.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sed felices o, al menos intentadlo...&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-4358680733434958453?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/4358680733434958453/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/01/temporal.html#comment-form' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/4358680733434958453'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/4358680733434958453'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2010/01/temporal.html' title='Temporal...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/S0G2MlbG04I/AAAAAAAAAeA/orJKdnz_TsA/s72-c/030110+006.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-6691473131396932171</id><published>2009-12-30T00:45:00.000-08:00</published><updated>2009-12-30T01:06:38.891-08:00</updated><title type='text'>Tiempos de sinergia...</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SzsTqKIIiiI/AAAAAAAAAd4/H_D0irrCFvQ/s1600-h/-tiempo.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5420948191464426018" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SzsTqKIIiiI/AAAAAAAAAd4/H_D0irrCFvQ/s400/-tiempo.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; La mente entiende de una clase de tiempos: los pasados y los futuros, muy poco del tiempo presente. No es cuestión de renegar de nuestro pasado, tampoco de no querer mirar hacia delante; la tarea es la de que los tres tiempos se unan en uno sólo. Que el pasado se convierta en fuente de sabiduría y no de oscuridad, que el futuro, que quizás nunca llegue, se nos antoje ilusionante y esperanzador y que todo ello confluya en un presente que aceptemos plenamente sea cual sea la parte del camino que nos toque recorrer.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;A la mente le gusta juguetear con las fechas, con los aniversarios de aquello que un lejano o cercano día sucedió. Por eso, en estas fechas la mía juega un poco...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Este año ha sido un buen año, todos lo son...como la canción de Frankie. ha tenido de todo como los buenos años han de tener, sombras y luces; las sombras siempre tenebrosas, amenazantes; las luces brillantes y luminosas. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Me quedo con la enorme satisfacción de sentir que a fuerza de tanto escribir una frase: "sólo los que se atreven a llegar lejos son capaces de llegar a saber lo lejos que pueden llegar" de T.S. Elliot me la acabé creyendo, en muchos sentidos. Me quedo con la cantidad de gente que está uniéndose al grupo que me ha tocado liderar, un grupo de gente comprometida con intentar hacer algo para que este mundo sea un poco más habitable, sólo un poco más, es por eso que acabo este año y empiezo el que viene con la firme actitud y compromiso de seguir adelante, superando o al menos intentándo superar, todos los obstaculos que se pongan delante para conseguir nuestro objetivo.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Quiero, por último reinvindicar, una vez más, un concepto denostado: la utopía. Esta puede ser un motivo de desmotivación por inalcanzable o luz  y faro para llegar a ella, quizás, probablemente no consigamos llegar nunca, tampoco es necesario, nos valdrá con sentir que hemos hecho todo lo necesario que es también lo suficiente para acercarnos un poco a ella. Si unimos esto con la inquebrantable voluntad de ver, sentir la vida como una exploración hacia lo desconocido, entonces seremos modernos aventureros de nuestra propia existencia. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;De nuevo Elliot...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;"No dejaremos de explorar y al final de nuestra búsqueda llegaremos a donde empezamos y conoceremos por primera vez el lugar." &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Pd: a veces hay que intentarlo con un poco más de fuerza...&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-6691473131396932171?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/6691473131396932171/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/12/tiempos-de-sinergia.html#comment-form' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/6691473131396932171'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/6691473131396932171'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/12/tiempos-de-sinergia.html' title='Tiempos de sinergia...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SzsTqKIIiiI/AAAAAAAAAd4/H_D0irrCFvQ/s72-c/-tiempo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-8764087243497051939</id><published>2009-12-13T10:39:00.000-08:00</published><updated>2009-12-13T10:54:09.561-08:00</updated><title type='text'>El bosque...</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SyU1gjXiWBI/AAAAAAAAAdw/qdZuvc_6apQ/s1600-h/bosque.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5414792960348936210" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SyU1gjXiWBI/AAAAAAAAAdw/qdZuvc_6apQ/s400/bosque.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ayer hicimos JL y yo 28 kilómetros por el bosque de la Breña, una gran lechuza se hizo al cielo asustada por nuestra presencia, el silencio, el silencio nos envolvía, paso a paso el corazón se ensancha con tanta belleza. Llegamos a la Torre de la Tembladera y el espectáculo era sobrecogedor, tanta belleza te ahoga...la emoción de sentir tanta fuerza en la naturaleza...el estrecho gris y sombrío por la noche que llega; una bajada larga, muy larga...la respiración de mi compañero, la mía, nos adentramos en el bosque y las sombras nos tragan, hace frío, mucho frío, el alma del bosque susurra. Vamos andando mirando las raíces traicioneras que pueden darte un disgusto y nos pasamos un cruce, nos desorientamos, no es conocido el camino...el bosque en su negrura nos acoje, el silencio que no cesa, estamos perdidos, el árbol caído que cierra el camino no llega, no lo hemos pasado y eso significa que hemos cogido otro sendero; mentalemente hago reciento del agua que me queda, y de lo que llevo de abrigo...llegamos al enlace, estamos de nuevo orientados. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ha sido un buen día...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sed felices o, al menos intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-8764087243497051939?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/8764087243497051939/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/12/el-bosque.html#comment-form' title='12 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/8764087243497051939'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/8764087243497051939'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/12/el-bosque.html' title='El bosque...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SyU1gjXiWBI/AAAAAAAAAdw/qdZuvc_6apQ/s72-c/bosque.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>12</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-7239996925994789884</id><published>2009-11-20T01:13:00.000-08:00</published><updated>2009-11-20T01:25:02.558-08:00</updated><title type='text'>Sol y humedad...</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SwZeXYXqHLI/AAAAAAAAAdk/inlSkzu9drY/s1600/LA+BRE%C3%91A+250709+007.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5406112158476541106" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SwZeXYXqHLI/AAAAAAAAAdk/inlSkzu9drY/s400/LA+BRE%C3%91A+250709+007.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SwZePZGyGyI/AAAAAAAAAdc/2Js680NQ4CY/s1600/DESERT3.jpg"&gt;&lt;/a&gt;La humedad carga el aire, por la mañana es como un manto que todo lo cubre; la vegetación se perla de gotas que refulgen al sol de la mañana. Un frescor interior se te mete en los huesos. Poco a poco el sol magnificente se encarga de ir calentado el interior y el exterior.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ayer me escapé de milagro de una tromba de agua, la vi venir y pude refugiarme antes de que me cayera encima, el resultado un entreno cómodo preparatorio del de hoy; me voy a hacer cuatro horas, hoy me pondré la mochila "de verdad" y la cargaré un poco, hay que ir haciendo el cuerpo a ella.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ayer hable con Javi de Barbastro, me di cuenta de lo desconectado que estoy de la blogofera, me habló de su nuevo proyecto y yo sin enterarme...ya os contaré.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SwZd4uDRQVI/AAAAAAAAAdU/d1H8EcDSqhk/s1600/DESERT2.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-7239996925994789884?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/7239996925994789884/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/11/sol-y-humedad.html#comment-form' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/7239996925994789884'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/7239996925994789884'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/11/sol-y-humedad.html' title='Sol y humedad...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SwZeXYXqHLI/AAAAAAAAAdk/inlSkzu9drY/s72-c/LA+BRE%C3%91A+250709+007.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-2224945341872440625</id><published>2009-11-08T10:37:00.000-08:00</published><updated>2009-11-08T10:52:52.538-08:00</updated><title type='text'>Un largo período...</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SvcQb2HIDEI/AAAAAAAAAdM/2hU0uFveITU/s1600-h/EL+ROQUEO+061109+045.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5401804348622113858" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SvcQb2HIDEI/AAAAAAAAAdM/2hU0uFveITU/s400/EL+ROQUEO+061109+045.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Ha sido un largo periodo sin escribir, han pasado los días a la misma velocidad que los granos de arena que volaban esta mañana en las dunas. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;La organización de las &lt;a href="http://www.24horasnonstop.es.tl/"&gt;24 HORAS SOLIDARIAS&lt;/a&gt; más mi entreno para Sables me dejan poco tiempo; todo ello sin contar con el trabajo...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;La verdad es que estoy disfrutando mucho con lo uno y lo otro; en cuanto a la organización veo como se van sumando voluntades, granos de arena que van formando un pequeño montón, una mini duna...con trabajo y esfuerzo vamos avanzando. El tamaño del proyecto es descomunal, al menos para mí; me lo tomo como un reto, cuando dudo me paro un poco y visiono el video de la asociación donde irá parar el poco o mucho dinero que recaudemos &lt;a href="http://24horasnonstop.es.tl/PROYECTO-SOLIDARIO-100%25-MAM%C1.htm?PHPSESSID=24546ceed46bc71471c2ad358b6d154a"&gt;100 % mamá&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;En cuanto al entreno, voy avanzando, esta vez voy a Sables de otra manera, mi cabeza más limpia, mi corazón dispuesto a recibir lo que me ofrezca la experiencia.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Esta mañana...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Voy avanzando por las dunas de la entrada a Cadiz, el viento del norte me empuja y me enfría, la arena me golpea en la piernas, subo y bajo, nadie en los alrededores, suena en mi mp4 la banda sonora de Aguirre la Cólera de Dios, las nubes tapan ocasionalmente el sol, el mar refleja la luz, subo una duna grande y brillan los granos de arena, mundos dentro de este...sonrío...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-2224945341872440625?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/2224945341872440625/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/11/un-largo-periodo.html#comment-form' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/2224945341872440625'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/2224945341872440625'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/11/un-largo-periodo.html' title='Un largo período...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SvcQb2HIDEI/AAAAAAAAAdM/2hU0uFveITU/s72-c/EL+ROQUEO+061109+045.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-8059057627139663152</id><published>2009-09-27T03:32:00.001-07:00</published><updated>2009-09-27T03:54:08.414-07:00</updated><title type='text'>Intención y atención...</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/Sr9Adu-gKiI/AAAAAAAAAdE/3QLf1BVlWFs/s1600-h/12520212OA.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5386094558928972322" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 266px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/Sr9Adu-gKiI/AAAAAAAAAdE/3QLf1BVlWFs/s400/12520212OA.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;                                                                             Foto: Pau Mateu&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;Mira la orilla, mueve tu mirada.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Siente la arena bajo tus pies,&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Mueve tu cuerpo y tu mente;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;¿con rumbo, sin él?&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Dirígete hacia la orilla, sin  saber siquiera,&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;si podrás llegar algún día.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Si no lo haces, habrás llegado a otro lugar&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;si no pisas su arena habrá estado bien.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Mira los pájaros en el cielo, no van por caminos,&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;no tienen senderos, se dirigen a algún lugar.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Quizás sea el viento, el hambre y la necesidad, &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;quizás las dulce y misteriorsa canción de la vida la que les hace Ser y Estar.&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Llevo tres días sin entrenar, un simple catarro, que me está cargando de energía para cuando esté limpio de virus; tengo ganas de entrenar fuerte.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Intención en en el futuro cercano, y en aquel que es un poco más lejano...aunque el tiempo es volátil. Atención a lo que Es, a la inmediatez, a lo que relamente nos hace ser lo que somos, el presente contínuo, sucesión de instantes, todos importantes, todos necesarios...intención y atención simbiosis perfecta y no buscada...sólo realizada, aprendida un día y olvidada después...sólo ser, no despeñarse en los barrancos del futuro y su incertidumbre...como en las pruebas de ultra...un sólo paso cada vez, no te preocupes de nada más, sólo un paso, aunque el dolor sea intolerable, sólo un paso...&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-8059057627139663152?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/8059057627139663152/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/09/intencion-y-atencion.html#comment-form' title='10 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/8059057627139663152'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/8059057627139663152'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/09/intencion-y-atencion.html' title='Intención y atención...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/Sr9Adu-gKiI/AAAAAAAAAdE/3QLf1BVlWFs/s72-c/12520212OA.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>10</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-4631895680170863550</id><published>2009-09-15T03:32:00.000-07:00</published><updated>2009-09-15T04:03:23.916-07:00</updated><title type='text'>El momento de la verdad...</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/Sq9vqWzinPI/AAAAAAAAAc8/cdud3fIIgis/s1600-h/negro.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5381642853197978866" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 363px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/Sq9vqWzinPI/AAAAAAAAAc8/cdud3fIIgis/s400/negro.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Cuando compartes momentos intensos con las personas aprendes a intuir, a mirar detrás de la mirada. En el desierto me dediqué a observarme y observar, dentro y fuera...Manolo ELHIELO es de mirada franca, no puede esconder lo que hay en su corazón. Lo he visto en distintos momentos, en distintas situaciones, es "echaopalante", su valor está reconocido. Pero el valiente es aquel que sabe de sus miedos, que los ve, los osberva, es consciente de ellos y, después de valorar lo que hay que hacer, aprieta el culo y lo hace.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;El pasado sábado participó, como entrenamiento para el Iron Man de Barcelona, en el Desafío Doñana; ciento y pico de kilómetros en bici, un kilómetro de nado cruzando desde Sanlucar de Barrameda hasta el Coto y 30 kms para rematar de carrera a pie por la playa.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Quise ir a verlo, para ello, me fui con tiempo, pero los imprevistos (corte de calles aparcamientos...) me hicieron retrasarme, tuve que correr los últimos 2 kms que me separaban de la zona de transición, donde dejaban la bici, se ponían el neopreno y se lanzaban al río.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Cuando llegué a la zona, sabía que no lo vería, estaba decepcionado, en esto  lo veo delante de mí, acabando de ponerse el neopreno, me di cuenta enseguida; su cara, esa cara que había visto en otros momentos me miraba, me sonreía...pero la otra orilla se antojaba un horizonte muy lejano, la corriente de la marea...entonces hice lo único que podía hacer, nos abrazamos, lo acompañé dándole ánimos hasta la orilla, nuevo abrazo...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Cuando empezó a nadar, un nudo en el estómago, la corriente se lo llevaba, o al menos esos me parecía, lo vi marchar y alejarse hasta perderse enmedio del río...sabía que era su momento, el momento de la verdad...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Este domingo comía con unos amigos, uno de los que me presentaron me preguntó que es lo que buscaba en este deporte extremo, después de contestarle me vino a la cabeza la mirada de mi hermano Manolo, su miedo y el mío, y me di cuenta de algo que hasta ahora no había sido consciente: disfrutar de momentos en los que un abrazo es vida capaz de ahuyentar el miedo o, al menos, ayudarte a afrontarlo una vez más, es parte de lo que se encuentra en este sendero...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Enhorabuena Manolo y Gerardo mi otro hermano sablero que logró acabar la prueba de una forma muy meritoria...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-4631895680170863550?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/4631895680170863550/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/09/el-momento-de-la-verdad.html#comment-form' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/4631895680170863550'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/4631895680170863550'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/09/el-momento-de-la-verdad.html' title='El momento de la verdad...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/Sq9vqWzinPI/AAAAAAAAAc8/cdud3fIIgis/s72-c/negro.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-4204912328511232550</id><published>2009-09-08T08:47:00.000-07:00</published><updated>2009-09-08T08:58:46.685-07:00</updated><title type='text'>Quizás...</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SqZ86I9ZdbI/AAAAAAAAAc0/cjjhRoEmuyk/s1600-h/MDS+2008+289.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5379124143219897778" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SqZ86I9ZdbI/AAAAAAAAAc0/cjjhRoEmuyk/s400/MDS+2008+289.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Quizás fué el olor que desprende esa tierra antigua, un olor fuerte que se te mete en los huesos...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quizás la emoción que te acompaña en cada instante, que te hace tener una segunda piel de sensibilidad...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quizás la belleza que te llega a emborrachar...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quizás la sensación de libertad que jamás había exprerimentado...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quizás superar el miedo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quizás despojarte de todo lo que te sobra...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quizás fué la sensación, percepción, realidad de no tener nada más que hacer que sobrevivir un trozo más, una etapa más...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quizás por lo que dejé en él y por lo que me traje...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quizás es que el desierto te atrapa el corazón por una simple y llana razón: ser y estar en algo tan ABSOLUTO te marca para siempre...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Tengo una plaza&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sed felices o, al menosn intentadlo...&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-4204912328511232550?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/4204912328511232550/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/09/quizas.html#comment-form' title='13 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/4204912328511232550'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/4204912328511232550'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/09/quizas.html' title='Quizás...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SqZ86I9ZdbI/AAAAAAAAAc0/cjjhRoEmuyk/s72-c/MDS+2008+289.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>13</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-7381364777199339135</id><published>2009-09-02T08:58:00.000-07:00</published><updated>2009-09-02T09:13:19.124-07:00</updated><title type='text'>Ciao Varano Il coronelo</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/Sp6WbBIcnAI/AAAAAAAAAcs/fKz9ZsAw1RA/s1600-h/ico_2625_1074912043671_1552309032_193794_7249382_n_3.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5376900396031450114" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 130px; CURSOR: hand; HEIGHT: 222px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/Sp6WbBIcnAI/AAAAAAAAAcs/fKz9ZsAw1RA/s400/ico_2625_1074912043671_1552309032_193794_7249382_n_3.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Cuando lo ví en la salida de el Maratón de Sables de 2.008 no daba crédito, Il Coronelo era cojo, arrastraba la pierna derecha; lo primero que pensé es: "Dios mío, este tío va a hacer 245 Kms por el desierto?, pero no es que los fuera a hacer, es que ya habiaa hecho varias ediciones del MDS, es más, después me enteré de que era un asiduo del desierto y de cualquier espacio abierto, a ser posible muy, muy abierto.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Il Varano se ha marchado, simplemente nos ha dejado su legado, para aquel que quiera seguirlo; si alguien le importaba un pimiento el lugar de la clasificación, tiempos o esas chorradas, era Il Coronelo. Creo que igual que hay un cielo para los buenos perros, los hay para los buenos corredores, para los que siempre buscaron la belleza del momento fugaz, aquellos que se emocionan sin empacho ante la grandeza de tu compañero cuando te da el ultimos sorbo de agua, de los que ya no miran el crono; es verdad que todos hemos tenido un pasado asociado a un crono, pero la edad te libera, te hace más sabio...o no. Il Varano como mi maestro Fidel (9 ediciones de sables, la  primera creo que la hizo con 60), son mis referentes, ellos son los que representan para mí el verdadero espiritu del trailero.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Descansa en paz coronelo te llevaremos en el corazón...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Pd: he logrado colarme con mis hermanos Gerardo y Manolo ELHIELO en la preinscripción de Sables 2010, creo que entraremos. Así las cosas si Dios lo quiere viviremos una nueva aventura, distinta e igual; la arena se instala una vez más en la sesera. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Insch Allá&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Así que estáis &lt;a href="mailto:advertid@s"&gt;advertid@s&lt;/a&gt; quien entre por aqui saldrá con arena en los ojos...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-7381364777199339135?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/7381364777199339135/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/09/ciao-varano-il-coronelo.html#comment-form' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/7381364777199339135'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/7381364777199339135'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/09/ciao-varano-il-coronelo.html' title='Ciao Varano Il coronelo'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/Sp6WbBIcnAI/AAAAAAAAAcs/fKz9ZsAw1RA/s72-c/ico_2625_1074912043671_1552309032_193794_7249382_n_3.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-1955599155255118493</id><published>2009-08-12T07:31:00.000-07:00</published><updated>2009-08-12T07:50:51.257-07:00</updated><title type='text'>Puertas interiores...</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Un Guerrero acudió al maestro zen Hakuin y preguntó:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;-¿Existen el cielo y el infierno?&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;-¿quien eres tú? - dijo Hakuin.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;El guerrero repuso:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;-Soy el principal samurai del emperador.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;-¿Tú eres un samurai? con esa cara , más bien pareces un pordiosero. -exclamó Hakui.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Y este guerrero se enfadó tanto que desenvainó su espada.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Hakuin que estaba de pie frente a él, le dijo con calma:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#66cccc;"&gt;Ahora se abren las puertas del infierno&lt;/span&gt;.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Al percibir la compstura del maestro, el soldado envainó su espada y se inclinó.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Entonces, Hakuin señaló:&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#66cccc;"&gt;-Y ahora se abren las del cielo&lt;/span&gt;.&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Las puertas del cielo e infierno no están en ningún lugar del mapa; están en nuestro interior, con nuestras actitudes nos introducimos en una o en otras.&lt;br /&gt;Esta es la crónica de una puerta al cielo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Después de tener que empezar de nuevo con la Organización de la prueba, o casi de nuevo, necesité de la ayuda de mis hermanos, necesitaba un empujón para que mi motivación no decayera ni un sólo milímetro. Después de la descubierta de la Breña del domingo os puedo asegurar que estoy a cien, dentro ya de la puerta del cielo, sigo andando, paseando por su jardín.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Tienen nombres de guerra sonoros: Magua, Buda...se autodenominan guerreros románticos, cada una de las pruebas a las que van es una batalla que libran contra sus límites, no piden ser entendidos, pero entre ellos se entienden.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Conocía a algunos de otras batallas, a otros los conocí en persona, sentí el apoyo de todos ellos, cada uno me lo ofreció. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;No me equivoqué con ellos, hermanos en los valores que nos unen, libraremos otras batallas Insch Allá.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Fueron 30 kilometros por un paraje excepcional; mucha arena, recorrido exigente, risas, charlas y unión.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;He pasado uno de los fines de semana de campo mejores en mi recuerdo. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/JIbVvfjhFcU&amp;amp;hl=" fs="1" width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Espero que os guste el video, aviso: son 10 minutos, porque no he querido quitar nada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sed felices o, al menos intentadlo.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-1955599155255118493?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/1955599155255118493/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/08/puertas-interiores.html#comment-form' title='11 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/1955599155255118493'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/1955599155255118493'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/08/puertas-interiores.html' title='Puertas interiores...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><thr:total>11</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-6448080007007986022</id><published>2009-07-26T23:53:00.000-07:00</published><updated>2009-07-27T00:20:35.728-07:00</updated><title type='text'>Flotar...</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/Sm1P6rQSx5I/AAAAAAAAAck/dfTKwoyFLtY/s1600-h/LA+BRE%C3%91A+250709+007.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5363030600730199954" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/Sm1P6rQSx5I/AAAAAAAAAck/dfTKwoyFLtY/s400/LA+BRE%C3%91A+250709+007.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;La vida te da ocasiones para poder aprender, una y otra vez olvidamos para reaprender, una y otra vez, de forma insistente y firme la existencia nos proporciona la oportunidad de seguir o estancarnos, de resistir o abandonarnos a la desesperanza y la oscuridad.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Adaptarnos, modificar, explorar nuevos caminos es lo opuesto a la resistencia a no aceptar cambios, a creernos nuestras propias fantasías, nuestras propias expectativas. La realidad siempre acaba por imponerse, la existencia no conoce de quimeras.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Hemos tenido que aplazar las 24 HORAS SOLIDARIAS NON STOP. la nueva puerta, la nueva fecha es el 01 de mayo de 2010, también hemos decidido cambiar el sitio de celebración; hemos optado por un recorrido más trialero, más acorde con el espíritu que nos anima: el cientounero y el sablero. Por eso nos marchamos al Parque Natural de los Acantilados de la Breña de Barbate.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Este fin de semana, el sábado hemos ido a reconocer el terreno por primera vez en bicicleta. 21 kilómetros de arena y senderos, mucho, mucho calor, acabé medio listo de papeles (por no decir listo del todo). Lo más parecido a una bici que he cogido ha sido la estática, así las cosas, con esas subidas y la arena, sin calentar, no sé ni como acabé el recorrido. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Las buenas noticias, el recorrido es espectacular, bosques de pinos, senderos empinado y cuestas, arena, vistas impresionantes del estrecho y de los acantilados de la Breña,&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed style="WIDTH: 426px; HEIGHT: 320px" name="flashticker" align="middle" src="http://widget-e6.slide.com/widgets/slideticker.swf" type="application/x-shockwave-flash" quality="high" scale="noscale" salign="l" wmode="transparent" flashvars="cy=lt&amp;amp;il=1&amp;amp;channel=1441151880782833894&amp;amp;site=widget-e6.slide.com"&gt;&lt;/embed&gt; &lt;div style="WIDTH: 426px; TEXT-ALIGN: left"&gt;&lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=lt&amp;amp;at=un&amp;amp;id=1441151880782833894&amp;amp;map=1" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-e6.slide.com/p1/1441151880782833894/lt_t043_v000_s0un_f00/images/xslide1.gif" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=lt&amp;amp;at=un&amp;amp;id=1441151880782833894&amp;amp;map=2" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-e6.slide.com/p2/1441151880782833894/lt_t043_v000_s0un_f00/images/xslide2.gif" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.slide.com/pivot?cy=lt&amp;amp;at=un&amp;amp;id=1441151880782833894&amp;amp;map=F" target="_blank"&gt;&lt;img src="http://widget-e6.slide.com/p4/1441151880782833894/lt_t043_v000_s0un_f00/images/xslide42.gif" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;El caso es que no hay mal que por bien no venga, queda mucho, mucho trabajo por realizar, mucho camino por recorrer pero lo único que tengo que hacer es flotar, dejarme arrastras por las corrientes, no hacer demasiado esfuerzo, sólo mover las manos, flotar y dirigirme a donde acaban las corrientes.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Mirando al Estrecho, África detrás de la bruma, cercana y lejana a la vez, me dije a mí mismo que este entorno me gusta más, es como tener más cerca, a golpe de vista aquello por lo que luchamos: poder ser un poco utiles a algunas personas desfavorecidas, algunos hombres y mujeres del mañana que se merecen un futuro un poco mejor, que deben sentir que no están tan solos como pensaron.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Sed felices o, al menos intentadlo...&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-6448080007007986022?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/6448080007007986022/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/07/flotar.html#comment-form' title='8 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/6448080007007986022'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/6448080007007986022'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/07/flotar.html' title='Flotar...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/Sm1P6rQSx5I/AAAAAAAAAck/dfTKwoyFLtY/s72-c/LA+BRE%C3%91A+250709+007.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>8</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-2662170837775530546</id><published>2009-07-09T09:47:00.000-07:00</published><updated>2009-07-09T11:52:04.460-07:00</updated><title type='text'>Renovación...</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SlYgBsLO98I/AAAAAAAAAcY/_Vd5NkbPftA/s1600-h/DCIEMBRE+2008+005.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5356504020214020034" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SlYgBsLO98I/AAAAAAAAAcY/_Vd5NkbPftA/s400/DCIEMBRE+2008+005.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Durante el mes de Junio, después de esta larga temporada llena de grandes y largas carreras, he estado haciendo una cura de kilómetros, he mantenido cinco días de entreno sin grandes tiradas largas. El resultado es que me he ido desmotivando, entrenando a veces por rutina. Para colmo hoy es el primer día, desde hace cinco, que he entrenado; una serie de molestias abdominales después de un día con fiebre me han dejado tocado, aún no puedo correr pues me duele el abdomen, pero he andado.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Esta tarde me la he tomado de relax, o casi.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;He estado bebiendo de la fuente de la motivación, he estado viendo mis videos de Sables 2008, la verdad es que me hacía falta. Me faltan 8 meses, sí parece mucho, pero el tiempo pasa rápido. Viéndome he pensado en cómo me gustaría llegar a la salida de Sables 2010, he pensado en cómo será esta nueva aventura, en lo que podré disfrutar sabiendo lo que ya sé, en lo que tendré que padecer sabiendo lo que ya sé. Las suaves dunas, el cielo azul, la arena azotando mis piernas, la luna en el cielo a las tres de la madrugada, las sombras, las luces, la emoción, la alegría y la tristeza, el compromiso y la solidaridad, la hermandad...todo ello da vuelta es mi mente.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Pronto voy a poner orden, voy a plantearme el entreno de otra manera...Sables 2010 ya está en marcha Insch Allá.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;¡Quien puede encontrar reposo en un mundo confuso?&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Tumbándose inmóvil, se vuelve claro.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;¿quien puede mantener la calma durante mucho tiempo?&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Con la actividad vuelve la vida.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;El que abraz este TAO&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Se guarda de estar demasiado lleno.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Como se guarda de estra demasiado lleno,&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Está más allá del agotamiento y la renovación.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;De los sabios de antaño&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;tao te ching&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Lao Tse&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-8803a3525de1dd44" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v4.nonxt7.googlevideo.com/videoplayback?id%3D8803a3525de1dd44%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1329922682%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D8161D0ECB590E686C294CA3305790389EE076B55.256D0791FD0608072EA32E24CB339987ABC63443%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D8803a3525de1dd44%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DQLHAPXiMUOCqXh9JbgvcfPbw2fk&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v4.nonxt7.googlevideo.com/videoplayback?id%3D8803a3525de1dd44%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1329922682%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D8161D0ECB590E686C294CA3305790389EE076B55.256D0791FD0608072EA32E24CB339987ABC63443%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D8803a3525de1dd44%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DQLHAPXiMUOCqXh9JbgvcfPbw2fk&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"allowFullScreen="true" /&gt;&lt;/object&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Para muestra un botón, este es el video de la ultima etapa y mi llegada a meta, es al que más cariño le tengo, cuando, al final una chica me entrevistó me salió decirle: "no sé si esto es el final o el principio"...cuando acabé de decirlo ya sabía la respuesta.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo.&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-2662170837775530546?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/2662170837775530546/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/07/renovacion.html#comment-form' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/2662170837775530546'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/2662170837775530546'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/07/renovacion.html' title='Renovación...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SlYgBsLO98I/AAAAAAAAAcY/_Vd5NkbPftA/s72-c/DCIEMBRE+2008+005.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-3002530952171471401</id><published>2009-07-02T11:55:00.000-07:00</published><updated>2009-07-02T12:02:26.655-07:00</updated><title type='text'>Acción...</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/Sk0C5hymwaI/AAAAAAAAAcQ/7DRWpwlhPIc/s1600-h/resize.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5353938719359812002" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 350px; CURSOR: hand; HEIGHT: 350px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/Sk0C5hymwaI/AAAAAAAAAcQ/7DRWpwlhPIc/s400/resize.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Ha dejado su cuerpo físico, nos ha dejado un poco más sólos. Pero antes de morir nos ha dejado su obra y su legado espiritual.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Toda su Obra ha rotado sobre un concepto: LA ACCIÓN DIRECTA que no es otra cosa que una profunda rebelión interior que nos hace darnos cuenta de que existen hermanos que sufren, hermanos que podemos ayudar de una u otra manera. Va más allá de las donaciones que calman nuestras conciencias; consiste en convertirse en un guerrero contra la injusticia, luchar por conseguir que este mundo sea un poco más justo. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;¿qué  puedes hacer tú para ayudar a tu hermano desvalido?&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sed felices , al menos, intentadlo.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-3002530952171471401?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/3002530952171471401/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/07/accion.html#comment-form' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/3002530952171471401'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/3002530952171471401'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/07/accion.html' title='Acción...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/Sk0C5hymwaI/AAAAAAAAAcQ/7DRWpwlhPIc/s72-c/resize.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-1262187557301672303</id><published>2009-06-24T03:14:00.000-07:00</published><updated>2009-06-24T03:26:15.329-07:00</updated><title type='text'>Brillo en el agua...</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SkH8vkHajCI/AAAAAAAAAcI/wnvX-CG_WVg/s1600-h/untitled.bmp"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5350835726371687458" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 296px; CURSOR: hand; HEIGHT: 172px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SkH8vkHajCI/AAAAAAAAAcI/wnvX-CG_WVg/s400/untitled.bmp" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;El sol brilla en las aguas del estero, entorno los ojos debajo de las gafas de sol, las irissaciones son destellos de blanco sobre verde, la marea está vacía, el nivel del caño está muy bajo, el del estero alto. Las gaviotas ya no atacan, están entretenidas en atacar a sus crías que empiezan a volar; tienen esa extraña manera de darles la bienvenida a la comunidad. En cierto sentido muchos padres de esta generación hacen lo mismo con sus hijos: los sobrepotegen cuando están en el nido, pero cuando empienzan a querer volar...lo que antes eran algodones se convierte en otra cosa. El todo vale anterior se convierte en ya está bien, ya eres mayorcit@, espabila.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El calor es húmedo, hace una ligera brisa de poniente; cuando llevo 45 minutos me paro espontáneamente, me cobijo en el único árbol que hay por los alrededores y practico un ejercicio de "meditación en movimiento", simplemente me ha apetecido hacerlo. Ha estado bien; recorrer 20 metros en 10 minutos, respiración, atención alerta a la postura, a los gestos...he seguido trotando, el calor aprieta, mi mente está serena, tranquila, todo sigue el curso natural de las cosas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-1262187557301672303?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/1262187557301672303/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/06/brillo-en-el-agua.html#comment-form' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/1262187557301672303'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/1262187557301672303'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/06/brillo-en-el-agua.html' title='Brillo en el agua...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SkH8vkHajCI/AAAAAAAAAcI/wnvX-CG_WVg/s72-c/untitled.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-6984073343451430887</id><published>2009-06-16T09:03:00.000-07:00</published><updated>2009-06-16T09:15:23.134-07:00</updated><title type='text'>Olvida las ramas...</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SjfC1uoCywI/AAAAAAAAAb8/v9jPUPzx4wk/s1600-h/la+breÃ±a+210309+016.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5347957310830594818" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SjfC1uoCywI/AAAAAAAAAb8/v9jPUPzx4wk/s400/la+bre%C3%B1a+210309+016.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Son pequeños, no como los de su especie. Sólo se encuentran en los acantilados en los que el viento no da tregua casi nunca. Su pequeña envergadura es sólo una apariencia, sólo una coartada. Se adaptan a las circunstancias; no son una especie especialmente flexible por lo que adoptan formas  caprichosas, siempre en planos inclinados a favor del viento dominante; se despreocupan de sus ramas y se centran en las fuertes ráices que, ocultas, se introducen en la oscura profundidad de la tierra. Son pequeños y fuertes, desafían al abismo cada día, se enfrentan con temporales y tormentas. Muy poco de ellos es visible, lo que no se ve es lo importante: sus raíces profundas; aquellas que lo sustentan dándole vida y fijación.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Más nos vale parecernos al pequeño pino del barranco...cultivar el interior sin olvidar lo externo.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-6984073343451430887?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/6984073343451430887/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/06/olvida-las-ramas.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/6984073343451430887'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/6984073343451430887'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/06/olvida-las-ramas.html' title='Olvida las ramas...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SjfC1uoCywI/AAAAAAAAAb8/v9jPUPzx4wk/s72-c/la+bre%C3%B1a+210309+016.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6642406043319171425.post-916241652455463040</id><published>2009-06-14T09:12:00.000-07:00</published><updated>2009-06-14T09:35:46.902-07:00</updated><title type='text'>Nuevo, antiguo, nuevo...</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SjUj0g-Mj8I/AAAAAAAAAb0/kHgMdaE9ssY/s1600-h/playa+abril+2009+007.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5347219517683306434" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 300px; CURSOR: hand; HEIGHT: 400px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SjUj0g-Mj8I/AAAAAAAAAb0/kHgMdaE9ssY/s400/playa+abril+2009+007.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; He decidido cambiar de casa, esta es la cuarta; la antigua tenía goteras, al parecer no se actualizaban las entradas, muchos de &lt;a href="mailto:vosotr@as"&gt;vosotr@as&lt;/a&gt; me habeis, amablemente, avisado. Nunca tenía un rato para crea una nueva casa...pues ya está.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Os invito a que actualiceis vuestro enlace con este sitio.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;El calor ha llegado y pega fuerte. Ayer estuve en la playa, al atardecer; bochorno y fuerte humedad, las dunas se han elevado con los últimos vientos. Voy subiendo y bajando, no veo a nadie. La brisa que viene del mar me trae olores de algas, un lagarto se esconde, escucho mis pisadas, el crujir de las ramas que piso...la vida entra en mis pulmones y sale, sale y entra...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Miro la inmensidad de cielo y tierra me viene a la mente...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;"La mayor perfección parece insuficiente,&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;pero su contenido nunca se agota.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;La gran plenitud parece vacía,&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;pero su contenido nunca se agota."&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;Tao XLV&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Sed felices o, al menos, intentadlo...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6642406043319171425-916241652455463040?l=corredordefondo4.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/feeds/916241652455463040/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/06/nuevo-antiguo-nuevo.html#comment-form' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/916241652455463040'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6642406043319171425/posts/default/916241652455463040'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://corredordefondo4.blogspot.com/2009/06/nuevo-antiguo-nuevo.html' title='Nuevo, antiguo, nuevo...'/><author><name>runner48</name><uri>http://www.blogger.com/profile/07201639852029940315</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='22' src='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SY7W4rr7I3I/AAAAAAAAAWQ/_W8LvcQ29xY/S220/052D6CA-DEP-P1_1.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_3y3-gOEK8L0/SjUj0g-Mj8I/AAAAAAAAAb0/kHgMdaE9ssY/s72-c/playa+abril+2009+007.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>6</thr:total></entry></feed>
